চলছে পবিত্র রমজান মাস। এ মাস হচ্ছে ধর্মপ্রাণ মুসলিমদের জন্য ইবাদতের মাস। এটি মহান আল্লাহ তাআলার সন্তুষ্টি অর্জনের সময়, আত্মাকে…
Browsing: পুষ্টিবিদ
বিয়েবাড়ি কিংবা পার্টিতে যে অনুষ্ঠানেই হোক না কেন, বাঙালির খাবারের টেবিলে চাই দই। এটি আমাদের অনুষ্ঠানে বাড়তি আনন্দ দেয়। ভাত,…
চিয়া সিডকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। ফাইবার, প্রোটিন, ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই বীজ এখন স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের দৈনন্দিন…
ঋতু পরিবর্তনের ধারাবাহিকতায় সর্দি-কাশিতে কম বেশি সবাই আক্রান্ত হয়ে থাকেন। তবে ঠান্ডা-সর্দি সেরে যাওয়ার পর পুনরায় আবারও কাশি এবং সর্দিতে…