Browsing: প্রোটিনের ঘাটতি

আমাদের শরীর ও মাংসপেশীর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো প্রোটিন। মাংসপেশীর পাশাপাশি আমাদের ত্বক, উৎসেচক ও হরমোন তৈরি করতেও সাহায্য…

সকালবেলা স্কুলে যাওয়ার আগে রাফিদের বাচ্চাটি ক্লান্ত লাগছে বলে জানাল। খেলার মাঠে ৫ মিনিট দৌড়াতেই শ্বাসকষ্ট হচ্ছে সোহানার। অফিসের কাজের…

আমাদের জীবনযাপনের অনেকটা সময় জুড়ে আছে চাকরি। সকালে বের হয়ে দুপুর বাইরে কাটিয়ে রাতে বাসায় ফেরা—এর মাঝে খাবারটাও ঠিকঠাক পেটে…