Browsing: ফাস্টিং

বর্তমান সময়ে ওজন কমানো, স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং জীবনযাত্রা সহজ করার জন্য মানুষ এখন ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং এর প্রতি ঝুঁকছে। দেখা গেছে…

রমজান মাস মুসলমানদের জীবনে একটি বিশেষ স্থান অধিকার করে। এই মাসে রোজা রাখার মাধ্যমে শুধুমাত্র শারীরিক কঠোরতা নয়, বরং আত্মশুদ্ধি…

অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে ত্বকের আরও ক্ষতি হয়। তাই মাঝে মাঝে স্কিন ফাস্টিং করা ভালো। ত্বক ভালো রাখার জন্য বা…