লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনি যদি জানতেন মাত্র একটি ব্যায়াম আপনার শরীরকে সারা দিন ফিট ও চনমনে…
Browsing: ফিট
বিনোদন ডেস্ক : বলিউডের অন্যতম সুন্দরী অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা। অভিনয়ের পাশাপাশি শরীর ফিট রাখতে নিয়মিত জিম করেন তিনি। তার স্বামী বিরাট…
বিনোদন ডেস্ক : শীত থেকে গরম, আবার গরম থেকে শীত— এই মৌসুম বদলের সময়ে সাধারণত কমবেশি সবার সর্দি-কাশি লেগেই থাকে।…
খাবারের স্বাদ বাড়াতে প্রত্যেকেই রান্নার সময় বিভিন্ন প্রকার মশলা ব্যবহার করে থাকেন। এমন কিছু মশলা আছে খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি…
বিনোদন ডেস্ক : ১৯৯৪-তে যেমন দেখতে ছিলেন, এখনও খানিকটা এক রকম। দেখলে কেউ বলবে না বয়স তার বয়স ৪৯! বলিউড…
চাপ নেই। পেশি গঠন, ফিটনেসের জন্য জিমেই যে যেতে হবে, তার কোনও মানে নেই। হ্যাঁ, অবশ্যই জিমে প্রশিক্ষণপ্রাপ্তদের কাছে তালিম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নতুন বছর যারা ওজন কমিয়ে, মেদ ঝরিয়ে ফিট হতে চান, তারা শুরু থেকেই সচেতন হোন। শীতে খাওয়া…
বিনোদন ডেস্ক : ক্যারিয়ারের মধ্য গগনে থাকাকালীন অভিনেতা সাইফ আলি খানকে বিয়ে করেন বলিউডের অন্যতম সুন্দরী অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খান।…
‘কর্ন অন দ্য কব’ এখন এক ট্রেন্ডি স্ন্যাক। আমাদের পার্বত্য অঞ্চলের চোখজুড়ানো আর অত্যন্ত পষ্টিগুণসম্পন্ন বহুবর্ণিল ভুট্টা অনায়াসে বিকালের নাশতায়…
জুমবাংলা ডেস্ক : যৌথ বাহিনীর অভিযানে রাজধানীর ৩০০ ফিট সড়কে জরিমানা আদায় হয়েছে ২ লাখ ৭০ হাজার ৮০০ টাকা। এ…
জুমবাংলা ডেস্ক : রাজধানীর ৩০০ ফিট মহাসড়কের রাতের মায়াবী দৃশ্য বিমোহিত করে নগরবাসীকে। তাই পূর্বাচলের সেই সড়কটি দেখতে রাজধানীর বিভিন্ন…
জুমবাংলা ডেস্ক : রাজধানীর খিলক্ষেতে ৩০০ ফিট সড়কে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে সেনাবাহিনীর নেতৃত্বে যৌথ অভিযান চালানো হয়েছে। গতকাল বৃহস্পতিবার (…
বিনোদন ডেস্ক : বলিউডের অন্যতম সুন্দরী অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা। অভিনয়ের পাশাপাশি শরীর ফিট রাখতে নিয়মিত জিম করেন তিনি। তার স্বামী…
ভ্রমণের সময় শরীরের দুর্বলতা এড়াতে পানি পান করা প্রয়োজন। এ ছাড়া পুষ্টিকর খাবারও খেতে হবে। এটি না মানা হলে শরীর…
আজকাল অনেকেই শরীরচর্চা (Workout) করবেন ভেবে আগেভাগেই জিমে (Gym) ভর্তি হয়ে যান। খরচের পাশাপাশি আজকাল জিমে গেলে শারীরিক ক্ষয়ক্ষতিও হওয়ার…
বিনোদন ডেস্ক : হিন্দি সিনেমার জগৎ বলিউডের বর্তমান সময়ের অন্যতম সেরা অভিনেত্রী আলিয়া ভাট। তারকা সন্তান হিসেবে নয়, বরং নিজের…
বিনোদন ডেস্ক : ক্যারিয়ারের মধ্য গগনে থাকাকালীন অভিনেতা সাইফ আলি খানকে বিয়ে করেন বলিউডের অন্যতম সুন্দরী অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খান।…
বিনোদন ডেস্ক : ক্যারিয়ারের মধ্য গগনে থাকাকালীন অভিনেতা সাইফ আলি খানকে বিয়ে করেন বলিউডের অন্যতম সুন্দরী অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খান।…
বিনোদন ডেস্ক : স্বামী রাজ চক্রবর্তী ও ছেলে ইউভানকে নিয়ে বেশ সুখেই দিন পার করছেন পশ্চিমবঙ্গের জনপ্রিয় অভিনেত্রী শুভশ্রী গাঙ্গুলি।…
বিনোদন ডেস্ক : টালিউড অভিনেত্রী মানামী ঘোষে বেশ স্বাস্থ্য সচেতন। নিজেকে ফিট রাখতে কড়া ডায়েট পালন করেন তিনি। তার শরীরে…
বিনোদন ডেস্ক : ঢাকাই চলচ্চিত্রের জনপ্রিয় অভিনেত্রী শাবনূর। বড় পর্দায় অভিষেকের পর প্রায় দুই দশক ঢালিউডে রাজত্ব করেন। অভিনয় করেছেন…
বিনোদন ডেস্ক : বলিউডপাড়ার ছিপছিপে, তন্বী নায়িকাদের কথা উঠলে প্রথম চার-পাঁচজনের মধ্যেই চলে আসে দিশা পাটানি নাম। গত ১৩ জুন…
বিনোদন ডেস্ক : বলিউডের অন্যতম সুন্দরী নায়িকা আলিয়া ভাট। অভিনয়েও তিনি সিদ্ধহস্ত। ফিল্মফেয়ার পুরস্কার জিতেছেন চারবার, জাতীয় পুরস্কারও একাধিকবার। শারীরিক…
নিজের যত্ন নেওয়ার অনেক রকম উপায় রয়েছে। এর মধ্যে অন্যতম নিরাপদ উপায় হলো ভেষজ খাবার খাওয়া। সুস্থ ও ফিট থাকার…