ঢাকার গগনচুম্বী অট্টালিকার ছায়ায়, রাতের নিস্তব্ধতা ভেঙে যায় শুধু শহরের গর্জন নয়, মেহেদী হাসানের (৩৫) দীর্ঘশ্বাসেও। একটানা ছয় মাস ধরেই…
Browsing: ভালো ঘুম
ধর্ম ডেস্ক : মানুষের জীবনে ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম। দীর্ঘ দিন ধরে চলতে থাকা ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ মোকাবেলার জন্য…
জাদুকরী অসাধারণ এক বিষয়ে আলোচনা করব আজ, যা আমাদের জীবনের বিশেষ একটি দিককে ছুঁয়ে যায়: রাতে ভালো ঘুমের দোয়া। এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বোর্ডের উপর যুক্ত হওয়া নানা বৈশিষ্ট্য, ফোনের আকার, একটি ছোট সেমিফাইনালে আসা ভক্তদের সঙ্গে তিনটি ম্যাচ খেলা,…
গ্রীষ্মের তাপ আমাদের শুধু দিনেই নয়, রাতেও কষ্ট দেয়। গরম আবহাওয়ায় আমরা অনেকেই ঘুমের সমস্যার সম্মুখীন হই। আপনার চারপাশের তাপমাত্রা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যদি রাতে ভালো ঘুম না হয় তবে সারাদিনই কাজের কোনো গতি খুঁজে পাওয়া যায় না। মনমেজাজ খারাপ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন অক্লান্ত পরিশ্রম করার পর সবাই চায় রাতে একটা ভালো ঘুম দিতে। যাতে পরেরদিন আবারো নিজেকে কাজের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম আমাদেরকে সক্রিয় ও সতেজ করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে গরমকালে প্রচুর সূর্যের আলো পাওয়া যায়। সূর্যের আলোতে গরম লাগে হয়ত অনেকেই ভাবেন। কিন্তু শীতকালে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন অফিসে প্রচুর পরিশ্রম হয়েছে। ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরেছেন। পরিষ্কার হয়ে কোনও মতে নাকেমুখে দুটি গুঁজেই শুয়ে…