B12 বা ভিটামিন বি১২ শরীরের বিভিন্ন কাজের জন্য প্রয়োজন। যেমন –রক্ত কণিকার উৎপাদন, খাবারকে শক্তিতে পরিণত করা, স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক কার্যকলাপ…
Browsing: ভিটামিন
বসা অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ালেই পেশিতে টান লাগা, কিংবা হঠাৎ করে কোমর, হাঁটু বা পিঠে ব্যথা বেড়ে যাওয়াকে আমরা অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইভিয়ন ক্যাপসুল ব্যাপকভাবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গুণাগুণ। তবে ত্বকের যত্নে এর…
জুমবাংলা ডেস্ক : সারাদেশে চলছে শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাপসুল ক্যাম্পেইন। ৬ থেকে ১১ মাস বয়সী প্রায় ২৭ লাখ শিশুকে…
জুমবাংলা ডেস্ক : জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হবে আগামী শনিবার। এই ক্যাম্পেইনের আওতায় ওইদিন সকাল ৮টা থেকে বিকাল…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভিটামিন ডি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এর ঘাটতি শরীরের নানা রকম ঝুঁকির কারণ হয়। খাদ্যে ভিটামিন ডির…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভিটামিন বি ১২ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি কোবলামিন নামেও পরিচিত। গবেষণায় দেখা গেছে, ৮০-৯০ শতাংশ নিরামিষাশীদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন এ নিয়ে আমাদের মোটামুটি ধারণা থাকলেও ভিটামিন বি১২ সম্পর্কে ধারণা অনেকেরই কম।…
নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজশাহীতে ১ হাজার ৭৬১টি কেন্দ্রে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইনের উদ্বোধন করা হয়েছে। মঙ্গলবার (১২ ডিসেম্বর) সকালে পবা…
জুমবাংলা ডেস্ক: সারাদেশে আজ রবিবার শিশুদের বিনামূল্যে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হচ্ছে। দেশের সব সরকারি স্বাস্থ্যকেন্দ্র ও ভ্রাম্যমাণ স্বাস্থ্যকেন্দ্রে দিনব্যাপী…
জুমবাংলা ডেস্ক: জয়পুরহাটে আগামী ১১ জানুয়ারী জাতীয় ভিটামিন ’এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন সফল করার লক্ষ্যে জেলা সিভিল সার্জন কার্যলয়ে বুধবার বেলা…