Browsing: মাইন্ডফুলনেস

সকাল আটটা। ঢাকার গুলশানের একটি হাইরাইজ অফিসে আলমগীর সাহেবের ল্যাপটপ স্ক্রিনে জ্বলজ্বল করছে এক ডজন উইন্ডো – ইমেলের জলোচ্ছ্বাস, এক্সেলের…

মনে করুন, আপনি অফিসের চাপে বসে আছেন। ডেডলাইন ঘনিয়ে আসছে, মন খারাপের ভার আর কাজের চাপে মাথা যেন ফেটে যাবে।…