আস-সালামু আলাইকুম। ঢাকার ভোরে জ্যামে আটকে থাকা গাড়ির সারি, অফিস ডেস্কে জমে থাকা ফাইল, পড়াশোনার চাপে নুয়ে পড়া কিশোর, সংসারের…
Browsing: মানসিক চাপ কমানোর উপায়
আপনার মাথাটা কি সারাদিনের চাপে ভারী হয়ে আছে? অফিসের টার্গেট, সংসারের দায়িত্ব, ট্রাফিক জ্যামের ক্লান্তি – যেন একটা অদৃশ্য শিকল…
ঢাকার গুলশানে এক বহুতল ভবনের ১২তম তলায় বসে আছেন তাহসিনা আক্তার। কপালে চিন্তার ভাঁজ, চোখে কাজের ক্লান্তি। ডেডলাইনের চাপ, বসের…
রাজীবের হাত কাঁপছিল। অফিসের টার্গেট, সংসারের চাপ, ঋণের বোঝা—মাথার ভেতর একটা বিষণ্ণতার ঘূর্ণি। রাতের নিস্তব্ধতায় বারান্দায় দাঁড়িয়ে সে আকাশের দিকে…