সাব্বির রহমান। ঢাকা প্রিমিয়ার লিগের সেই ফাইনাল। শেষ ওভার, ১২ রান দরকার। হাজার হাজার দর্শকের চোখ, টিভি ক্যামেরার লেন্স—সবই তাকিয়ে…
Browsing: মানসিক
রাজীবের হাত কাঁপছিল। অফিসের টার্গেট, সংসারের চাপ, ঋণের বোঝা—মাথার ভেতর একটা বিষণ্ণতার ঘূর্ণি। রাতের নিস্তব্ধতায় বারান্দায় দাঁড়িয়ে সে আকাশের দিকে…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে যারা প্রভাবিত করে, সোশ্যাল মিডিয়া তাদের মধ্যে অন্যতম। নিঃসন্দেহে, এই প্ল্যাটফর্মগুলো আমাদের যোগাযোগের পদ্ধতি বদলে দিয়েছে, কিন্তু…
নির্বিঘ্নে দিন কাটানো বা হাসি-খুশির মাঝে থাকা প্রতিটি তরুণের জীবন সত্যিই এক স্বপ্নের মতো। কিন্তু যখন তারা কিশোর অবস্থায় প্রবেশ…
মনে করুন, আপনি এক ধরনের অন্ধকারে হাঁটছেন। চারপাশে সবাই হাসছে, কিন্তু আপনি অনুভব করছেন শূন্যতা। এটি শুধুমাত্র আপনার অনুভূতি নয়;…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ে শুধু দুটি মানুষের সম্পর্কের আনুষ্ঠানিকতা নয়, বরং এটি একটি নতুন জীবনযাত্রার সূচনা, যেখানে প্রতিটি পক্ষই নানা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পারিবারিক সম্পর্কের মানসিক উন্নতিতে গুরুত্বারোপ করা একটি প্রয়োজনীয়তা, যা একটি পরিবারের সদস্যদের মধ্যে পারস্পরিক বোঝাপড়া গড়ে তুলতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ের পরে স্ত্রীর মানসিক স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়, যেটি পুরুষদের কাছে প্রায়শই অবহেলা করা হয়। বিয়ের…
ব্যস্ত জীবনের অঙ্গনে, চাপের সম্মুখীন হওয়া একটি স্বাভাবিক বিষয়। দৈনন্দিন কর্মের জটিলতা, সামাজিক দায়িত্ব এবং ব্যক্তিগত সমস্যা আমাদের মানসিক চাপের…
মেডিটেশন, বহু প্রাচীন স্থান থেকে এর ইতিহাস শুরু, বর্তমানে আধুনিকতার উত্থানে বিশ্বের ঘনত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। মনে করুন, আপনি একটি…
বিয়ের পর একজন নারীর জীবনে শুরু হয় এক নতুন অধ্যায়—নতুন পরিবেশ, নতুন পরিবার এবং ভিন্ন রকম সামাজিক প্রত্যাশা। এই পরিবর্তনগুলো…
আজকের আধুনিক জীবনে স্মার্টফোন যেন আমাদের প্রিয় সঙ্গী হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রতিদিনের দীর্ঘ সময় ধরে এই যন্ত্রটির অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের…
মানসিক চাপ আজকের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যস্ততা, সামাজিক প্রতিযোগিতা এবং আর্থিক অনিশ্চয়তা মিলে আমাদের মানসিক ভারসাম্যকে প্রতিনিয়ত…
পরিবার আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবুও বর্তমানের ব্যস্ত জীবনে মানসিক দূরত্ব তৈরি হওয়াটা খুবই সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কাজের…
মানসিক চাপ আর অর্থনৈতিক সংকট একসাথে এলে জীবনের ভার আরও বেড়ে যায়। ব্যয় বেড়ে যাচ্ছে, আয় স্থির বা কমে যাচ্ছে—এমন…
সারা দিনের ক্লান্তি শেষে রাতে বিছানায় গিয়ে ঘুম না আসা—এটি যেন এক নীরব দুর্ভোগ। চোখ বন্ধ করেও যখন মস্তিষ্ক নানা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘সেলফাইটিস’ নামটি প্রথমে একটি ভুয়া সংবাদে রসিকতার ছলে ব্যবহার করা হয়েছিল, তবে বিষয়টি মনোবিজ্ঞানীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের ব্যস্ত জীবনে টেনশন যেন নিত্যসঙ্গী। অফিসের চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক টানাপোড়েন বা সম্পর্কের জট সবকিছু মিলে…
দাম্পত্য জীবনে সবকিছু ঠিকঠাক চললেও, কিছু দম্পতির মধ্যে অদৃশ্য এক মানসিক দেয়াল গড়ে ওঠে। এক ছাদের নিচে থাকা সত্ত্বেও একে…
সকালে অফিসে পৌঁছানোর সময় থেকেই দিনটা অন্যরকম। কিছু মুখ আছে যাদের দেখা মানেই হৃদয়ে এক ধরনের আলোড়ন। কাজের চাপের মধ্যেও…
বয়ঃসন্ধিকাল এমন একটি সময় যখন একজন কিশোর-কিশোরীর শরীর, মন ও আবেগে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। এ সময়ে মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলার পথে মাঝেমধ্যেই আমরা মানসিক চাপে ভুগী। এতে অনেক সময় অবসাদ ভর করে শরীরে, যা জীবনকে বিষিয়ে…
বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : ডিজিটাল বিশ্বের এই দ্রুত পরিবর্তনশীল সময়ে, প্রযুক্তি মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে।…
বিনোদন ডেস্ক : রাজধানীর ভাটারা থানায় দায়ের করা হত্যাচেষ্টা মামলায় গ্রেপ্তার নায়িকা নুসরাত ফারিয়া গাজীপুরের কাশিমপুর মহিলা কেন্দ্রীয় কারাগার থেকে…