পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে…
Browsing: মেদ
পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে…
শরীরে মেদ জমাটা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু সময়মতো সেই মেদ ঝরানোও গুরুত্বপূর্ণ। ওজন ঝরানোর কথা উঠলেই ঘরোয়া টোটকার দিকে ঝোঁকেন অনেকেই।…
ব্ল্যাক কফি ওজন কমাতে কার্যকর হতে পারে, এমন তথ্য সামনে এসেছে কানাডার আলবের্তা বিশ্ববিদ্যালয় ও ইরানের তেহরান বিশ্ববিদ্যালয়ের যৌথ এক…
পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে…
ওজন কমানোর জন্য অনেকেই ভোরে লেবু-মধুর জল খেয়ে থাকেন। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, এটি সরাসরি মেদ কমাতে সাহায্য করে না। বরং…
পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে…
পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ জমার ফলে…
সকালে আয়নার সামনে দাঁড়ালেই কি মনে হয়, পেটের সেই বাড়তি মেদটাই যেন পুরো কনফিডেন্সে ছায়া ফেলছে? শাড়ি-কামিজে পেট টানটান লাগছে,…
সকাল সাতটা। অফিসের প্রস্তুতি, স্কুলে যাওয়া সন্তানের টিফিন বক্স, বাসার নাস্তার ব্যবস্থা—এই সমস্তের মধ্যেই মিতার চোখ আটকে যায় আয়নায়। নিজের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ…
পেটের মেদ শুধু শরীরের চেহারা বদলায় না; এটি আমাদের স্বাস্থ্যেও মারাত্মক প্রভাব ফেলে। আজকাল অধিকাংশ মানুষই পরবর্তী প্রজন্মের জন্য স্বাস্থ্যকর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো সকলের জন্য সহজ নয়। কোনও মতে ওজন কমলেও ভুঁড়িটা যেন কমতেই চায় না! কড়া ডায়েট,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ…
বিভিন্ন উপায়ে পেটের মেদ কমানো সম্ভব। নিজেকে ফিট রাখার জন্য অনেক স্বাস্থ্য-সচেতন ব্যক্তিই জিমে ছোটেন। যদিও ব্যায়ামই ওজন কমানোর একমাত্র…
পেটের মেদ কমানো হলো সুস্থ থাকার চেষ্টা করার সময় সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মধ্যে একটি। যদিও ব্যায়াম এবং ডায়েট বড় ভূমিকা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই শরীরের মেদ কমাতে পারলেও মুখের অতিরিক্ত মেদ নিয়ে সমস্যায় পড়েন। মুখে মেদ জমলে চেহারার আকৃতি বদলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমাতে আমরা সবসময়ই ক্যালরি নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম, মিষ্টি ও কার্বোহাইড্রেট বাদ দেওয়া এবং প্রচুর পানি পান করার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ মানুষই পেটের বাড়তি মেদ নিয়ে কষ্টে আছেন। এবং বিভিন্নভাবে চেষ্টা করে যাচ্ছেন এই বাড়তি…
আপনি কি পেটের মেদ ঝরানো নিয়ে নানাভাবে চেষ্টা করেই যাচ্ছেন? এই যাত্রায় আপনি একা নন, আরও অনেকেই রয়েছেন আপনার মতো।…
জুমবাংলা ডেস্ক : পটুয়াখালী কুয়াকাটার কলাপাড়া এলাকায় এবার বঙ্গোপসাগরে জেলের জালে ধরা পড়েছে ১৫ কেজি ৭০০ গ্রাম ওজনের এক মেদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত…
চিয়া সিড সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। বিশেষ করে যারা পেটের মেদ ঝরাতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তাদের জন্য এটি বেশ…