লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, পার্টি-পিকনিক, জাঙ্ক ফুডের প্রতি আসক্তির কারণে অনেক সময় শরীরে মেদ জমে। মেদ কমাতে মাঝে…
Browsing: মেদ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, পার্টি-পিকনিক, জাঙ্ক ফুডের প্রতি আসক্তির কারণে অনেক সময় শরীরে মেদ জমে। মেদ কমাতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুঠাম আর মেদহীন শরীরের গঠন কে না চায়? বিশেষ করে মেদবহুল পেট কারোই পছন্দ নয়। খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, ভুল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শ্বাস–প্রশ্বাসের হার বাড়াতে যা যা প্রয়োজন, সেদিকে গুরুত্ব দিলে বাড়বে ফুসফুসের কার্যকারিতা। এতে কমবে ওজন। ফিটনেস বিশেষজ্ঞ…
জুমবাংলা ডেস্ক : মেদ বা ভুড়ি আমাদের জন্য একটা অসহ্যকর বিষয়। আমরা সকলেই চাই মেদ মুক্ত শরীর তৈরী করতে। আসুন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নতুন পোশাক পরে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখলেন পেটের মেদে বাধ সাজছে পোশাকের সৌন্দর্য। ডায়েট না মানতে পারার…
জুমবাংলা ডেস্ক : সংবাদপত্রের পাতা খুললে বা টিভি অন করলে বা কম্পিউটার খুললে আমরা খাদ্য ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে হরেক রকম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটে মেদ বা চর্বি হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। অনেকে আছেন খুব বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নির্মেদ শরীর কে না চায়? কিন্তু এখনকার যা লাইফস্টাইল তাতে এক্সারসাইজ করার ফুরসত কোথায়? ঘুম থেকে উঠে অফিস…