সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে নতুন সৃষ্ট সংগীত ও শরীরচর্চা শিক্ষক পদ বাতিল করেছে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়। এই দুটি পদ বাদ…
Browsing: শরীরচর্চার
ধর্মভিত্তিক সংগঠনগুলোর সমালোচনার মুখে সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে নতুন সৃষ্ট সংগীত শিক্ষক পদ বাতিল করেছে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়। একইসঙ্গে বাতিল…
সকাল ৬টা। ঢাকার গুলশানে বসবাসকারী রানা, একজন ব্যাংকিং পেশাজীবী। অফিসের চাপ, ট্রাফিক জ্যাম, আর অসুস্থ বাবাকে দেখভালের চাপে তার নিজের…
বাংলাদেশের গ্রীষ্মের সকাল। ঢাকার মিরপুরের একটি পার্কে সাদেকুল ইসলাম নামের এক তরুণ দৌড়াচ্ছেন, তার জিম ব্যাগে কুরআনের একটি ছোট কপি।…
সবুজ মাঠে শিশুরা দৌড়াচ্ছে, তরুণরা ক্রিকেট খেলছে, বয়স্করা হাঁটছেন সকালের হাওয়ায় – এ দৃশ্য শুধু শারীরিক সক্রিয়তারই নয়, জীবনীশক্তিরও প্রতিচ্ছবি।…
শরীরচর্চার ইসলামিক দৃষ্টিভঙ্গি: সুস্থ জীবনের পথ মনে করি, আপনি একটি পবিত্র পথে হাঁটছেন, যেখানে প্রতিটি পদক্ষেপ বিশেষ, যেখানে প্রতিটি নিঃশ্বাস…
সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য শরীরচর্চা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু শুধু ব্যায়াম করা যথেষ্ট নয়। আমাদের দেহের পুষ্টি চাহিদা পূরণ করা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মৌসুমে সুস্থ থাকতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই। জিমে না গিয়ে বা খুব বেশি কায়িক পরিশ্রম হয় এমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইসলাম নারীর অন্যসব অধিকারের মতো আত্মরক্ষার অধিকারও নিশ্চিত করেছে। ইসলাম শর্তসাপেক্ষে নারীকে আত্মরক্ষামূলক শরীরচর্চা ও প্রশিক্ষণ গ্রহণের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেদ ঝরাতে মানুষ অনেক কিছু করে থাকেন। শরীরচর্চা, জিম ও নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করেন। অথচ এত কিছু…
ব্যায়াম করার আগে যে ভুলগুলো করা উচিত নয় লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের ওজন কমানো, শরীরের সুস্থতা বজায় রাখা ও প্রতিদিনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম করার বিকল্প নেই। তাই রোগ না থাকলেও সুস্থতা ধরে রাখতে অনেকেই নিয়মিত…
বিনোদন ডেস্ক : জারিন খান বলিউডের অন্যতম পরিচিত সুন্দরী অভিনেত্রীদের মধ্যে একজন। তামিল, তেলেগু ও পাঞ্জাবি ভাষাতেও ছবি করতে দেখা…
বিনোদন ডেস্ক : মালাইকা আরোরা বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী, তিনি কোনো না কোনো কারণে মিডিয়ার আলোতে থাকেন। তাকে নিয়ে চর্চা…
বিনোদন ডেস্ক : মালাইকা আরোরা বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী, যিনি কোনো না কোনো কারণে মিডিয়ার আলোতে থাকেন। তাকে নিয়ে চর্চা…
বিনোদন ডেস্ক : এই মুহূর্তে নতুনদের মধ্যে বলিউ়ডের জনপ্রিয় মুখ সারা আলি খান (Sara Ali Khan)। বলিউডে যে অভিনেত্রীরা স্বাস্থ্যসচেতন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জিমে তো বটেই, আজকাল স্বাস্থ্যসচেতন অনেকের ঘরেও ঠাঁই পেয়েছে ট্রেডমিল। শরীরচর্চার অঙ্গ হিসাবে অনেকের কাছে তা অপরিহার্য।…
বিনোদন ডেস্ক : খোলামেলা অবতারে সোশ্যাল মিডিয়ায় দেবার জন্য প্রায়ই আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু হয়ে ওঠেন অভিনেত্রী মধুমিতা সরকার। কিন্তু এর পাশাপাশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থতার জন্য শরীরচর্চা যেমন আবশ্যক, তেমনভাবেই শরীরচর্চার আগে কিছু প্রাথমিক নিয়ম মেনে চলাও আবশ্যক। সাধারণ এই নিয়মগুলো শরীরচর্চাকালীন…