Browsing: শরীরে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা যেসব খাবার খাই, তারই প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। এ কারণে সুস্থ থাকতে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন পুষ্টিকর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁঠাল অনেকেরই পছন্দের। শুধু শাঁস নয়, অনেকে কাঁঠালের বীজও খান। পুষ্টিবিদরা বলছেন, কাঁঠালের বীজ হরেক রকমের পুষ্টিকর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত কিছুই ভালো নয়। হোক সেটা ফল কিংবা সুস্বাদু কোনো খাবার। এখন মৌসুমি ফলের রমরমা; তাই অনেকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে,…

বিনোদন ডেস্ক : ডিম হলো সহজলভ্য এবং কম-বেশি সবার কাছেই জনপ্রিয় একটি খাবার। এটিকে প্রোটিন এবং পুস্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা যেতে পারে আপনি যদি প্রতিদিন শক্ত করে বেল্ট পরেন! যদিও বেল্ট পরলেই সমস্যা,…

বিনোদন ডেস্ক : শরীরের একটা বড় অংশে ছড়িয়ে গিয়েছিল ক্যানসার। লড়াইয়ে জিতে গিয়েছেন সোনালি বেন্দ্রে। বড্ড কঠিন ছিল সেই যুদ্ধ,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচন্ড গরমে অতিষ্ঠ সাধারণ মানুষ। বাতাসে জলীয় বাষ্প বেশি থাকায় অস্বস্তি বাড়ছে বহুগুণ। সতর্ক থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন…