Browsing: সকালের

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল মানেই টাটকা শাক-সবজির সিজন। আবার এই মৌসুমেই রয়েছে রকমারি খাবার রান্না করা ও খাওয়ার সুযোগ। তেমনই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে শীত পুরোপুরিভাবে নেমে গেছে। এর সঙ্গে ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি, জ্বর, গা ব্যথা লেগেই রয়েছে। শীত…

রাতের বেঁচে যাওয়া ভাত পানিতে ভিজিয়ে সকালে পেঁয়াজ, পোড়া মরিচ আর নুন সহযোগে মুখে দিয়ে দিনের শুরু করে আসছেন গ্রামবাংলার…

পুষ্টিবিদরা সবসময়ই সকালের নাশতায় ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। ফলের সালাদ বা স্মুদি দিয়ে দিন শুরু করা একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড গরমে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ায় অনেকের ক্ষেত্রে বিভিন্ন শারীরিক অসুবিধা দেখা দিচ্ছে। অনেকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বেশিরভাগ মানুষেরই প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ওজন বৃদ্ধি নিয়ে অনেকের খুব বেশি চিন্তা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন সকালে জলখাবারে কি খাওয়া হবে এই নিয়ে বাড়ির গিন্নীদের প্রায় নাজেহাল অবস্থা হয়। প্রতিদিন সকালে জলখাবারে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর রুটিন অনেক ধরনের রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে। বিশেষ করে সকালের অভ্যাস সরাসরি প্রভাব ফেলে স্বাস্থ্যের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন ধরণের সবজি যে কত উপকারী ভূমিকা পালন করে তা কারোরই অজানা নয়। তবে এমন অনেকেই রয়েছেন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়ন্ত বয়সের বাচ্চাদের ডায়েটের দিকে নজর রাখতেই হবে। বিশেষত, তাদের সকালের খাবার নিয়ে আরও বেশি সচেতন থাকা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমার নিজেকে ভালোরাখার জন্য কাজের পেছনে ছুটে বেড়াই। সারাক্ষণই লেগে থাকে ব্যস্ততা। কিন্তু দিনশেষে আমাদের কতটুকু ভালোথাকা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বেশিরভাগ মানুষেরই প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ওজন বৃদ্ধি নিয়ে অনেকের খুব বেশি চিন্তা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বেশিরভাগ মানুষেরই প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ওজন বৃদ্ধি নিয়ে অনেকের খুব বেশি চিন্তা…