চিয়া সিড বা চিয়ার বীজ ছোট হলেও পুষ্টিতে অত্যন্ত সমৃদ্ধ। পানি দিয়ে ভিজালে এই বীজগুলি আকারে প্রসারিত হয় এবং হজমে…
Browsing: সিড’
চিয়া সিডকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। ফাইবার, প্রোটিন, ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই বীজ এখন স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের দৈনন্দিন…
শীতকাল এলেই যে সবজিটি সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, সেটি হলো গাজর। রান্না করে বা কাঁচা—দুইভাবেই খাওয়া যায় এই সবজি।…
সকালে চিয়া সিড খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী হলেও কিছু সতর্কতা জানা জরুরি। কিছু রোগের জন্য এই চিয়া সিড খেতে সতর্কতা…
জুমবাংলা ডেস্ক: চিয়া সিড চাষ করে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন মাদারীপুরের দুই কৃষক। কৃষকরা আশাবাদী নতুন জাতের এই ফসল নিয়ে। সংশ্লিষ্ট…