লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত এখনো আসেনি, তাতেই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। তাই শীত আসলে সুস্থ থাকাটাই চ্যালেঞ্জের! তাই শীতের…
Browsing: সুস্থ
নভেম্বর শুরু হতে না হতেই আবহাওয়ার পরিবর্তন হয়েছে এবং তাপমাত্রা কিছুটা কমেছে। বিশেষত ভোরের দিকে হালকা ঠান্ডা অনুভূত হচ্ছে। আবহাওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামনে শীত মৌসুম আসছে। এই সময়টায় দেখা যাচ্ছে ঘরে ঘরে সর্দি কাশিতে বেশি পরিমাণ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের ফুসফুস সুস্থ থাকা খুব জরুরি। তবে এখন হাসপাতালে যেয়ে ফুসফুস বা কিডনিতে কোনো সমস্যা আছে কিনা…
কিডনি আমাদের শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ দূর করে। পাশাপাশি শরীরের পানি ও ইলেকট্রোলাইটের (সোডিয়াম, পটাশিয়াম ইত্যাদি) ভারসাম্য বজায় রাখতে এর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ফিট রাখতে হাঁটতে হবে। সুস্বাস্থ্যের জন্য উৎকৃষ্ট ব্যায়াম হলো হাঁটা। নেই। নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করতে পারলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা জানি না কত ঘণ্টা ঘুমাতে হবে। দেখা যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামনে শীত মৌসুম আসছে। এই সময়টায় দেখা যাচ্ছে ঘরে ঘরে সর্দি কাশিতে বেশি পরিমাণ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ভাল রাখতে শরীরচর্চা যেমন জরুরি, তেমনই দরকার খাবারের দিকে নজর দেওয়া। পুষ্টিবিদেরা বলেন, সুস্থ থাকতে প্রতি…
জাপানিদের জীবনযাত্রা অন্য সবার চেয়ে আলাদা। এই অনন্য জীবনযাত্রাই মূলত তাদের সুস্বাস্থ্যের কারণ। জাপানিদের আয়ুকাল অন্য সব জাতির চেয়ে তুলনামূলক…
আমরা সকলেই একটি আদর্শ সম্পর্ক চাই যেখানে ভালোবাসা, শ্রদ্ধা এবং যত্ন করা হয়, যেখানে আমাদের আবেগ প্রকাশ করার আগে এবং…
সুস্থ শরীর, মেদবিহীন চেহারা, টানটান উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান সকলেই। শরীর সুস্থ রাখতে শরীরচর্চা জরুরি বলে থাকেন চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদরা।…
দৈনন্দিন কাজকর্মে পরিশ্রম কম হলে নিয়মিত ব্যায়ামের দরকার। স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে বেশ শারীরিক পরিশ্রম হয়। সে জন্য গ্রামের কৃষক ভালোই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ দাঁতের সুন্দর হাসি সকলেই পছন্দ করে। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম কাজই হলো ব্রাশ এবং পেস্ট…
সামগ্রিক সুস্থতার জন্য কিডনির সুস্বাস্থ্য অপরিহার্য। স্বাস্থ্যকর অভ্যাস দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের মতো গুরুতর সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব দেহের এক অন্যতম অঙ্গ হলো হার্ট বা হৃদযন্ত্র। আর অনিয়মিত জীবন যাপন থেকে শুরু করে বিভিন্ন…
জুমবাংলা ডেস্ক : অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূস সুস্থ ও স্বাভাবিক আছেন। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের…
জুমবাংলা ডেস্ক : অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূস সুস্থ ও স্বাভাবিক আছেন। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের…
ঘনঘন আবহাওয়ার বদল হচ্ছে এখন। কখনো রোদ, কখনো বৃষ্টি, আবার কখনো হালকা শীত। প্রকৃতি জানান দিচ্ছে যে ঋতুতে পরিবর্তন আসছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের ফুসফুস সুস্থ থাকা খুব জরুরি। তবে এখন হাসপাতালে যেয়ে ফুসফুস বা কিডনিতে কোনো সমস্যা আছে কিনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ষড়ঋতুর দেশ বাংলাদেশ। তবে, বর্ষাকালের নির্দিষ্ট একটা সময় থাকলেও সময়ে–অসময়ে দেখে মেলে বৃষ্টির। এই বৃষ্টি মানে না…
শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। শরীর সুস্থ রাখতে লিভারের খেয়াল রাখতেই হবে। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই লিভার খারাপ হওয়ার কারণ হয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাকালে অন্যান্য রোগীদের জন্য বাসায় বসে ফুসফুস, ডায়াবেটিস, কিডনি, থাইরয়েড, হাই-কোলেস্টেরল এসব রোগ চিহ্নিত করতে পারবেন। আমাদের…
জুমবাংলা ডেস্ক : বিএনপির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর বলেছেন, বাসায় ফিরলেও খালেদা জিয়া সুস্থ নন। ডাক্তাররা এখন পর্যন্ত দীর্ঘ…
যেহেতু আমাদের শরীরে 60% এর বেশি জল রয়েছে, তাই ডিহাইড্রেটেড থাকা আমাদের স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করতে পারে এবং ঘামের আকারে শরীর…
ফ্লু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। করোনাভাইরাসের মত এই রোগেও শ্বাসযন্ত্রে সংক্রমণ হয়ে থাকে এবং এর উপসর্গও সর্দি-জ্বরের উপসর্গের মতই। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাকালে অন্যান্য রোগীদের জন্য বাসায় বসে ফুসফুস, ডায়াবেটিস, কিডনি, থাইরয়েড, হাই-কোলেস্টেরল এসব রোগ চিহ্নিত করতে পারবেন। আমাদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই শুরুতে হালকা খাবার খান। এর কিছুক্ষণ পর ভরপুর ভালো কিছু খান, তা হলে…
পেয়ারার উপকারিতার কথা কম-বেশি সবাই জানি। তবে জানলে অবাক হতে হবে যে শরীরের সার্বিক সৌন্দর্যবর্ধনে পেয়ারার পাশাপাশি পেয়ারা পাতার গুরুত্ব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের ফুসফুস সুস্থ থাকা খুব জরুরি। তবে এখন হাসপাতালে যেয়ে ফুসফুস বা কিডনিতে কোনো সমস্যা আছে কিনা…