ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে, হাড়কে শক্তিশালী করে এবং বিভিন্ন…
Browsing: সুস্থতায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় আমরা কাজ বা একঘেয়েমিতে নিষ্প্রভ হয়ে পড়ি। এতে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি শারীরিক স্বাস্থ্যও ক্ষতিগ্রস্ত…
বিনোদন ডেস্ক : নির্মাতা মোস্তফা সরয়ার ফারুকীর স্ট্রোক হয়েছে। রাজধানীর একটি হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) পর্যবেক্ষণে রাখা হয়েছে তাকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মৌসুমে নানা রকমের রোগ দেখা দিয়ে থাকে। এর মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত হলো ঠাণ্ডা লাগা এবং তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের সংবেদনশীল অঙ্গ চোখ। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে দৈনন্দিন জীবনের কর্মব্যস্ততার প্রভাব পড়ে আমাদের চোখের ওপর। বিশেষ করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত তেতো শাকসবজি হজমের পক্ষে সহায়ক হয়, বাড়ায় বিপাকক্রিয়ার হার। আর চলতি মৌসুমে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম কেউ বোঝে না। কথাটি হালে কতটুকু সত্য তা গবেষণা সাপেক্ষ। তবে…