সকালের রুটিনে অনেকেই রাখেন লেবু মেশানো গরম পানি, এরপর ক্র্যানবেরি স্মুদি কিংবা গ্রিন টি। বাইরে থেকে এগুলো যতটা স্বাস্থ্যকর শোনায়,…
Browsing: স্বাস্থ্যকর?
দৈনন্দিন খাবারে চিনি ব্যবহার আমাদের জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ হয়ে দাঁড়ালেও অতিরিক্ত পরিশোধিত চিনি নীরবে শরীরের বড় ক্ষতি ডেকে আনছে।…
চামচে করে খাবার খেলে, তাতে আলাদা কোনও লাভ বা ক্ষতি হয় না। কিন্তু হাত দিয়ে খাবার খাওয়ার বেশ কিছু স্বাস্থ্যগুণ…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ভারতে ‘স্বাস্থ্যকর পানীয়র’ তালিকা থেকে এবার বাদ পড়লো হরলিক্স। প্রস্তুতকারক সংস্থা ‘হিন্দুস্তান ইউনিলিভার’ হরলিক্সের বোতল থেকে ‘হেল্থ…
ধর্ম ডেস্ক : রমজান মাসে বিশ্বজুড়ে রোজা পালন করছেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। স্বাস্থ্যকর উপায়ে রোজা রাখার জন্য পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের দেয়া কিছু…