লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এসি ও এয়ার কুলারের ব্যবহারও বেড়েছে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি…
Browsing: স্বাস্থ্যের
জুমবাংলা ডেস্ক : বর্তমান সময়ে দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে বসে থাকার কারণে অনেকেই চোখের সমস্যায় ভুগছেন। তবে নিয়মিত সঠিক পুষ্টিকর খাবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। চিকিৎসক থেকে বিশেষজ্ঞরাও শরীর সুস্থ রাখতে সকালে ও বিকেলে নিয়মিত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সবারই কিছু নির্দিষ্ট পছন্দ থাকে। আর সেটা খাবারেও। হতে পারে প্রিয় পানীয় বা এমন কোনো নির্দিষ্ট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির যুগে স্মার্টফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। যেখানে স্মার্টফোনের বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে, সেখানে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিরামিষ খাবারের নাম শুনলেই অনেকের ভ্রু কুঁচকে যায়। কিন্তু পনির থাকলেই মন ভালো হয়ে যায়। তাছাড়া, পনির…
টক ও মিষ্টি স্বাদের জন্য তেঁতুলকে পুষ্টির ভাণ্ডারও বলা হয়। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ই, কে, বি৬, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস,…
জুমবাংলা ডেস্ক : স্মরণীয় নাটক, চলচ্চিত্র, কনসার্ট বা শিল্প প্রদর্শনীতে অংশগ্রহণের যে আলোড়ন অনুভূত হয়, তা অনেকের কাছেই পরিচিত। এবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনটা আপনি কখন এবং কিভাবে শুরু করছেন তার ওপর নির্ভর করে অনেক কিছু। সকালে আপনি নাশতা কী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন, আলু খেলেই নাকি মোটা হয়ে যাবেন। এ কথাটি আসলে পুরোপুরি ঠিক নয়। আলুতে অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে এখন কাঁচা টমেটো বেশ সহজলভ্য। শুধু টমেটো নয় শীত আসতেই বাজারে ভরে ওঠে রংবেরঙের শাক-সবজি। সব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যারা ধূমপান করেন তাদের অনেকেরই সঙ্গে চায়ে চুমুক দেওয়ার অভ্যাস আছে। অফিসের একটানা কাজের মাঝে বিরতি মানেই…
শীতকালে বাজারে দেখা মেলে বিচিত্র সব সবজির। একেক সবজির একের স্বাদ, গুণ ও উপকারিতা। শীতে বাঁধাকপি আর ফুলকপি তো মোটামুটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের বিভিন্ন ধরনের সবজির মধ্যে ফুলকপি ও বাঁধাকপির চাহিদা সবচেয়ে বেশি। তবে এই দুটো সবজির মধ্যে কোনটিতে…
নাম টম হল্যান্ড। তবে ‘স্পাইডারম্যান’ হিসেবেই লোকে চেনে বেশি। নিজেকে নিয়ে তিনি এক পডকাস্টে অনেক কথা বলেন। একটা সময় ইনস্টাগ্রামের…
যুগ যুগ ধরে প্রচলিত পথ্য সাবুদানা। এখন বিচিত্র সব খাবারের পদ তৈরিতেও ব্যবহৃত হচ্ছে সাবু। সাবুদানা উৎপাদিত হয় এক প্রকার…
ঘি ও মাখন—দুটিই গবাদিপশুর দুধ থেকে তৈরি। স্বাদের দিক থেকেও কাছাকাছি। ভারতীয় উপমহাদেশের রান্নায় বহু আগে থেকেই বেশ প্রচলিত মাখন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে জীবনের এক অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে ইন্টারনেট। অফিস, আদালত, ব্যবসা প্রতিষ্ঠান এমনকি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানেও ইন্টারনেট সংযোগ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে গরম পানি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। কেউ এতে মিশিয়ে নেন পাতিলেবুর রস, কেউ বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাইক্রোওয়েভ ওভেন আজকের যুগে দ্রুত এবং সহজ রান্নার জন্য একটি জনপ্রিয় উপায়। এটি ব্যবহার করে মাত্র কয়েক…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : বর্তমান দুনিয়ায় ইন্টারনেট ছাড়া যেন এক মিনিটও চলে না। অফিস, গৃহ, ব্যবসাপ্রতিষ্ঠান, শপিং সেন্টার, স্কুল-কলেজ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম মানব জীবনের অপরিহার্য একটি প্রক্রিয়, সুস্থ্য থাকার অন্যতম উপায়। কম ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, কিন্তু অতিরিক্ত…
ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে আসছি, ভেজা চুলে ঘুমালে চুলের আগা ফেটে যায়। এ ছাড়া নানা রকমের সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু…
স্বাস্থ্য বলতে সাধারণত অধিকাংশ মানুষের ধারণা শরীর কেন্দ্রিক। শরীরের যে কোন অসুবিধা বা অসুস্থতাকে অধিক গুরুত্ব দেয়া হয়ে থাকে। সেকারনে…