যুক্তরাজ্যে একটি গবেষণায় ডায়েট এবং গর্ভধারণের সময় নারীর এবং পুরুষের প্রজনন ক্ষেত্রের বিকাশের জন্য যে সকল খাবার গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে…
Browsing: স্বাস্থ্যের
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ৯টি পুষ্টি উপাদান আছে গরুর মাংসে। এগুলো হলো প্রোটিন, জিংক, ভিটামিন বি১২, সেলেনিয়াম, ফসফরাস,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরুর মাংসের ক্ষতিকর দিক যেমন আছে, তেমনি এই মাংস অনেক উপকারও করে থাকে। এই মাংসে যত পুষ্টিগুণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইদানিং সি-ফুড বা সামুদ্রিক খাবারের প্রতি মানুষের আগ্রহ বাড়ছে। নিঃসন্দেহে এসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে অতিরিক্ত…
এরকম অনেক ব্যক্তি রয়েছেন যাদের অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার সমস্যা রয়েছে। কোন কিছু লিখতে গেলে তাদের হাত বা খাতা ভিজে যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। তবে প্রতিদিন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কি আদৌ উপকারী,…
জুমবাংলা ডেস্ক : রাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতালে চিকিৎসাধীন বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্যর অবনতি হওয়ায় ফের কেবিন থেকে তাকে করোনারি…
কেউ কেউ পাশ ফিরে ঘুমাতে সবথেকে বেশি পছন্দ করেন। কেউ চিত হয়ে ঘুমাতে ভালোবাসেন। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম বেশ গুরুত্বপূর্ণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইদানিং সি-ফুড বা সামুদ্রিক খাবারের প্রতি মানুষের আগ্রহ বাড়ছে। নিঃসন্দেহে এসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে অতিরিক্ত…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : হার্ট রেট, রক্তে অক্সিজেনের পরিমান কিংবা ঘুমের পরিমান জানানোসহ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নানা তথ্য দিতে বাজারে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই দিনের শুরুটা চা না হলে চলে না। কারও আবার কফি। এই দুই পানীয়ের মধ্যে কোনটি এগিয়ে,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইলিশের ডিম খেতে অনেক মজা। তাই অনেকেই বাজারে গিয়ে ডিমভরা ইলিশের খোঁজ করেন। মাছে ডিম থাকলে তবেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছের ডিম অনেকেরই প্রিয় খাবার। বিশেষ করে ইলিশ মাছের ডিম পছন্দ করেন না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন বর্ষা মৌসুম। স্বাভাবিকভাবেই মনে প্রশ্ন আসতে পারে, বৃষ্টির পানি পান করা কতটা নিরাপদ? সংক্ষিপ্ত উত্তর হলো:…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে অনেকেই স্বস্তি পেতে হাত বাড়াচ্ছেন কোমল পানীয়ের দিকে। এতে প্রশান্তি মিললেও শরীরের জন্য কি তা…
আইসক্রিম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ, যা বলছেন বিজ্ঞানীরা লাইফস্টাইল ডেস্ক : আইসক্রিম খেতে কে না পছন্দ করে! গ্রীষ্মের দাবদাহে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রুটি মানুষের খাদ্যের একটি অংশ। কিছু অঞ্চলের মানুষ আছে যাদের রুটি ছাড়া এক দিনও চলে না। এটি…
সীসা দূষণ সম্পর্কে আমাদের অনেকের ভাল আইডিয়া নেই। এটি এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা পানিতে, মাটিতে এবং বায়ুতে পাওয়া সম্ভব।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক ফ্যাশনের জন্য প্রায়ই নতুন ধরনের পোশাক আমাদের ওয়ারড্রোবে জায়গা করে নিচ্ছে। ট্রেন্ডের সঙ্গে তাল মেলাতে অনেকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের জন্য কোনটি বেশী উপকারী হাঁস না মুরগির ডিম? এই নিয়ে বিতর্ক বহু পুরনো। বিশেষ করে যারা…
পাতে বাড়তি লবণ খাওয়ার অভ্যাস! লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের খাবারের স্বাদ নির্ভর করে লবণে। রান্না লবণ কম বা বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেলাপিয়া মাছ খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। আবার অনেকেই এ মাছ দেখলেও নাক সিঁটকান। অনেকেই বলেন, তেলাপিয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘এয়ার ফ্রায়ার’ হলো রান্নাঘরে ব্যবহারের একটি যন্ত্র। যার সাহায্যে একেবারে অল্প তেল ব্যবহার করে ভাজা পোড়া করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না হওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি অতিরিক্ত ঘুমও শরীরের জন্য ক্ষতিকর। শরীরের পাশাপাশি আমাদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। ভালো থাকতে আলাদা করে যত্ন নেওয়ার খুব প্রয়োজন পড়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এমন অনেক মানুষ আছে যারা বিকেল বেলায় ঘুমানো ছাড়া থাকতেই পারেন না। এভাবে একটা সময় দিনের বেলায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অসুখ দানা বাধে তাহলে পায়ের পরিস্থিতি দেখেই সেটি জানা যাবে। অনেক সময়ই বিভিন্ন কারণে আমাদের পা ফুলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরুর মাংসের ক্ষতিকর দিক যেমন আছে, তেমনি এই মাংস অনেক উপকারও করে থাকে। এই মাংসে যত পুষ্টিগুণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারি, ঝোল থেকে দোর্মা কিবা আরও কত কী তৈরি করা যায় পটল দিয়ে। হামেশাই হয়তো বাড়িতে পটল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন বর্ষা মৌসুম। স্বাভাবিকভাবেই মনে প্রশ্ন আসতে পারে, বৃষ্টির পানি পান করা কতটা নিরাপদ? সংক্ষিপ্ত উত্তর হলো:…