আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনিয়মের কারণেই অধিকাংশ ক্ষেত্রে ‘স্লিপ ডিস্ক’ বা ‘ডিস্ক প্রোল্যান্স’ এর সৃষ্টি হয়। দিনের পর দিন কোমরের কাছে…
Browsing: স্লিপ
আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনিয়মের কারণেই অধিকাংশ ক্ষেত্রে ‘স্লিপ ডিস্ক’ বা ‘ডিস্ক প্রোল্যান্স’ এর সৃষ্টি হয়। দিনের পর দিন কোমরের কাছে…
এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে ঝুড়িও রাখে কর্তৃপক্ষ।…
এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে ঝুড়িও রাখে কর্তৃপক্ষ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনিয়মের কারণেই অধিকাংশ ক্ষেত্রে ‘স্লিপ ডিস্ক’ বা ‘ডিস্ক প্রোল্যান্স’ এর সৃষ্টি হয়। দিনের পর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুঃস্বপ্ন আর স্লিপ প্যারালাইসিস এক জিনিস নয়। দুঃস্বপ্নের পুরোটাই ঘটে স্বপ্নের মধ্যে, আর স্লিপ প্যারালাইসিসে আপনি যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আরেকটু শান্তিতে ঘুমাতে বিশ্বজুড়ে দম্পতিরা ‘স্লিপ ডিভোর্সের’ পথ বেছে নিচ্ছেন। আমেরিকান একাডেমি অব স্লিপ মেডিসিনের ২০২৪ সালের…
জুমবাংলা ডেস্ক : ভ্রমণে বেরিয়ে রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা নেয়ার চেয়ে বিরতিহীন ঘুমের জন্য ব্যাকুল হয়ে উঠেছেন অনেক পর্যটক। ‘স্লিপ টুরিজম’ নামে…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ভ্রমণে বেরিয়ে রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা নেয়ার চেয়ে বিরতিহীন ঘুমের জন্য ব্যাকুল হয়ে উঠেছেন অনেক পর্যটক। ‘স্লিপ টুরিজম’ নামে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ভালো ঘুমের সহায়ক। কিন্তু এমন কোনো উপায় নেই যা আপনার পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর জীবন নিশ্চিত করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের মনের মতো ঘোরাঘুরির ধরনও বিচিত্র। কেউ আছেন ঘুরতে গিয়ে অ্যাডভেঞ্চারের পেছনে ছোটেন, বনবাদাড়ে ঘুরে বেড়ান। আবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্লিপ প্যারালাইসিসের অভিজ্ঞতা রয়েছে অনেকেরই। ঘুমের মধ্যে সবকিছু শুনতে পেলেও কোনো ধরনের নড়াচড়া করা সম্ভব হয় না।…
স্লিপ প্যারালাইসিসের অভিজ্ঞতা রয়েছে অনেকেরই। ঘুমের মধ্যে সবকিছু শুনতে পেলেও কোনো ধরনের নড়াচড়া করা সম্ভব হয় না। এমনটা ঘটলে বুঝবেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনিয়মের কারণেই অধিকাংশ ক্ষেত্রে ‘স্লিপ ডিস্ক’ বা ‘ডিস্ক প্রোল্যান্স’ এর সৃষ্টি হয়। দিনের পর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জেনে নিন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের হেড-নেক সার্জারি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. হাসানুল হক নিপুনের…
ঘুমের মধ্যে কথা, যেটি somniloquiy নামেও পরিচিত। এটি একটি কৌতূহলী ঘটনা যা যুগ যুগ ধরে মানুষকে বিভ্রান্ত করেছে। অনেক সময়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেঁচে থাকার জন্য খাওয়া এবং নিশ্বাস নেওয়ার মত ঘুম আমাদের জীবনে অতীব গুরুত্বপূর্ণ। তবে নানা কারণে ঘুমের…
জুমবাংলা ডেস্ক : ব্যবসাস্থল বা দোকানের দৃশ্যমান স্থানে আয়কর রিটার্ন জমার প্রমাণপত্র প্রদর্শনের নির্দেশ দিয়েছে জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (এনবিআর)। অন্যথায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটা শুরু হয়েছিল করোনা মহামারীর পর থেকে। নাক ডাকার শব্দ এতটা অসহ্য লাগতো যে- সিসিলিয়া কিছুতেই ঘুমাতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে…
অধ্যাপক ডা. মনিলাল আইচ লিটু : ভালো থাকার জন্য ভালো ঘুম হওয়া একান্ত প্রয়োজন। তবে অনেকেই আছেন যাদের মোটেও ভালো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে…