Browsing: স্লিপ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেঁচে থাকার জন্য খাওয়া এবং নিশ্বাস নেওয়ার মত ঘুম আমাদের জীবনে অতীব গুরুত্বপূর্ণ। তবে নানা কারণে ঘুমের…

জুমবাংলা ডেস্ক : ব্যবসাস্থল বা দোকানের দৃশ্যমান স্থানে আয়কর রিটার্ন জমার প্রমাণপত্র প্রদর্শনের নির্দেশ দিয়েছে জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (এনবিআর)। অন্যথায়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটা শুরু হয়েছিল করোনা মহামারীর পর থেকে। নাক ডাকার শব্দ এতটা অসহ্য লাগতো যে- সিসিলিয়া কিছুতেই ঘুমাতে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে…

অধ্যাপক ডা. মনিলাল আইচ লিটু : ভালো থাকার জন্য ভালো ঘুম হওয়া একান্ত প্রয়োজন। তবে অনেকেই আছেন যাদের মোটেও ভালো…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে সময়মতো ঘুমাতে যাচ্ছেন। কিন্তু চোখে নেই ঘুম। এলেও ঘুমের মধ্যে অস্বস্তি হচ্ছে। রাতে ঘুম নেই, আর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে এক তৃতীয়াংশ লোকই রাতে ঘুমোনোর সময়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটিএম থেকে টাকা তুলেই স্লিপটি ফেলে দেওয়ার অভ্যাস অনেকের রয়েছে। এমনকি স্লিপ ফেলার জন্য অনেক এটিএম বুথে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের জীবনে ঘুম একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ঘুম আমাদের জীবনে চলার পথে অনেক প্রভাব ফেলে। বেঁচে থাকার জন্য…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে এক তৃতীয়াংশ লোকই রাতে ঘুমোনোর সময়…