Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home টাক হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় ৪টি খাবার খেলে
    লাইফস্টাইল

    টাক হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় ৪টি খাবার খেলে

    Shamim RezaMarch 16, 20252 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে চুল পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এই সমস্যায় কেবল নারীরাই ভুগেন না, পুরুষরাও ভুগেন। দেখা যায় চিরুনি দিয়ে মাথা আঁচড়ালে প্রচুর চুল উঠে। এই সমস্যা দেখা দিলে চিন্তা হওয়াটাই স্বাভাবিক। সাধারণত যত্ন না নিলে চুল পড়ার আশঙ্কা বাড়ে।

    টাক

    আবার দেখা যায়, নিয়মিত চুলে তেল, শ্যাম্পু, কন্ডিশনিং করার পরও চুল পড়ছে। বিশেষ কোনো অসুখ হলে বিষয়টি আলাদা। নাহলে চোখ রাখুন খাবারের দিকে। কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে চুল পড়ার মাত্রা বেড়ে যায়। এমনকি টাক হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই খাবারগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত-

    চিনি
    প্রচুর চিনি বা মিষ্টিজাতীয় পদার্থ খান কি? তাহলে কিন্তু এটিই হতে পারে আপনার চুল পড়ার কারণ। অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার কারণে টাকও হয়ে যেতে পারে। তাই মিষ্টি ভালবাসলেও পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে খান।

       

    ময়দা
    বাড়িতে লুচি-পরোটা হামেশাই খাচ্ছেন? ময়দা দিয়ে তৈরি এই লুচি বা পরোটাই কিন্তু আপনার চুলের ক্ষতি করছে। কারণ এতে থাকা গ্লাইসেমিক ইনডেক্স বা জিআই-এর পরিমাণ হরমোনের সমতা নষ্ট করে। ফলে তা থেকে চুল উঠে যাওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়। কেবল ময়দা নয়, একই কারণে খাবারের তালিকা থেকে বাদ দিতে হবে পাঁউরুটিও।

    অ্যালকোহল
    তরল পানীয়তে চুমুক দেওয়ার সময়ে ভাবছেন কি তা থেকে চুলের এত বড় ক্ষতি হতে পারে? গবেষণা কিন্তু সেই রকমই বলছে। অতিরিক্ত মদ্যপান করলে হেয়ার ফলিকল নষ্ট হয়। কিন্তু পরিমিত মদ্যপানেও ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুল। অ্যালকোহল চুলের স্বাভাবিক প্রোটিন কেরাটিনকে নষ্ট করে চুলকে দুর্বল করে দেয়।

    মানসিক ভাবে আপনি কতটা দুর্বল বলে দেবে ছবিটি

    ভাজাভুজি
    ভাজাভুজি খেতে ভালোবাসে না এমন লোক পাওয়া সত্যিই মুশকিল! কিন্তু এ ধরনেরখাবার খেলে হৃদরোগের আশঙ্কা ও ওজন বেড়ে যাওয়ার পাশাপাশি চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যাও দেখা দেয়। ভাজাভুজি খেলে মাথার ত্বক বেশি তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং মাথার ত্বকের ছিদ্রগুলোও বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৪টি খাবার খেলে টাক বেড়ে যাওয়ার, যায়! লাইফস্টাইল সম্ভাবনা হয়ে,
    Related Posts
    কালচে দাগ

    ইনার থাইয়ের কালচে দাগ কমানোর প্রাকৃতিক টিপস

    September 17, 2025
    নারী

    চার ধরনের পুরুষের প্রেমে পড়েন নারীরা

    September 17, 2025
    পরকীয়ায় জড়ায়

    নারীদের কেন বেশি পরকীয়ায় জড়ায়

    September 17, 2025
    সর্বশেষ খবর
    আহত

    মাদক কারবারিদের হামলায় এএসআইসহ তিনজন আহত

    কুপিয়ে হত্যা

    কিশোর গ্যাংয় দ্বন্দ্বে যুবককে কুপিয়ে হত্যা

    macOS Tahoe Recovery Assistant

    macOS Tahoe’s Recovery Assistant Aims to Simplify Troubleshooting

    প্রধান উপদেষ্টা

    আগামী রোজার আগে নির্বাচন দিয়ে আগের কাজে ফিরে যাব: প্রধান উপদেষ্টা

    Assassin's Creed Shadows Claws of Awaji

    How to Start Assassin’s Creed Shadows: Claws of Awaji Expansion

    Oscar predictions

    Feinberg Forecast Updates Post-Festival Oscar Predictions

    রবার্ট রেডফোর্ড

    না ফেরার দেশে চলে গেলেন হলিউড কিংবদন্তি রবার্ট রেডফোর্ড

    ইলিশ

    ভারতে পাঠানো হল ৩৭ টন ইলিশ

    M4 MacBook Air deals

    A Growing Number of Shoppers Find M4 MacBook Air at Record Low Prices

    Diego Rossi injury

    How Columbus Crew Plans for NYCFC Without Star Diego Rossi

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.