Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করবেন কীভাবে জেনে নিন
    লাইফস্টাইল

    ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করবেন কীভাবে জেনে নিন

    Tarek HasanSeptember 11, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : সহজে দৃষ্টিগোচর হয় না বলে ঘাড়ের ত্বকের যত্ন অনেকটাই উপেক্ষিত থেকে যায়। অথচ ঘাড়েই ধুলা-ময়লার সংস্পর্শ বেশি হয়। চুলের খুশকি, মাথার ময়লার কারণে ঘাড়ের ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ে। রোদ লেগে ঘাড়ের পাশাপাশি গলার ত্বকও তামাটে হতে দেখা যায়।

    গলা

    মুখের ত্বকের উজ্জ্বলতার কাছে যেন গলা ও ঘাড় অনেকটাই মলিন হয়ে পড়ে। তাই নিয়মিত গলা ও ঘাড়ের যত্ন নেওয়া দরকার। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রত্যেকের শরীরেই পরিবর্তন আসে। কিছু অঙ্গে বয়স বৃদ্ধির ছাপ সবার আগে চোখে পড়ে।

    গলার ত্বক ঝুলে পড়ে। গলা ও ঘাড়ে এক বা একাধিক ভাঁজ উঁকি মারতে দেখা যায়। নিয়মিত যত্নের অভাবে অনেকের বয়স হওয়ার আগেই এসব লক্ষণ দেখা যায়। ব্রণ হয়।

    গলায় তামাটে রং ফুটে ওঠে। ঘাড়ে কালচে দাগ পড়ে। ছোট ছোট ফুসকুড়ি উঠতে দেখা যায়। এসব সমস্যা থেকে রেহাই পেতে প্রতিদিনের ব্যস্ততার মাঝেও সময় করে একবার গলা ও ঘাড়ে নজর বুলিয়ে নিন। কিছু নিয়ম মেনে চলুন।

    গলা ও ঘাড়ের প্যাক

    এক টেবিল চামচ টক দই, আধা টেবিল চামচ মসুর ডাল বাটা ও দুই চা চামচ হলুদ বাটা ভালো করে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। গোসলের আগে গলায় মেখে পনেরো মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ধুয়ে নিন। নিয়মিত ব্যবহারে গলার উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে। গলার তামাটে রং, ঘাড়ের কালচে দাগসহ যেকোনো দাগ কমে যাবে।

    গলার তুলনায় ঘাড়ে ময়লা একটু বেশি হয়। দুই চা চামচ চিনি ও এক চা চামচ মধু মিশিয়ে ঘাড়ে স্ক্র্যাব করুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। ময়লা পরিষ্কার হবে। ঘাড়ের কালচে দাগ কমবে। এ ছাড়া প্রতিদিন গোসলের সময় নরম কাপড় ভিজিয়ে ঘাড় ও গলা আলতো করে ঘষে পরিষ্কার করুন। এতে ময়লা জমে ত্বকের ক্ষতি করতে পারবে না।

    প্রতিদিন সানস্ক্রিন

    অনেকের ধারণা, সানস্ক্রিন শুধু মুখে মাখতে হয়। আদতে তা নয়। শরীরের অনাবৃত সব স্থানেই সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম। বিশেষ করে শরীরের যেসব স্থানে সরাসরি রোদ লাগে। এ জন্য প্রতিদিন বাইরে বের হওয়ার আধাঘণ্টা আগে গলা ও ঘাড়েও সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। এসপিএফ ৩০+ এর অধিক সান প্রটেকশন ফ্যাক্টরসমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভালো। সানস্ক্রিনে পিএ শব্দের পর যতগুলো + চিহ্ন থাকবে সেটা তত বেশি সুরক্ষা দেবে। গলা ও ঘাড়ের রোদে পোড়া ভাব, ছোপ ছোপ কালো দাগ, গলার ভাঁজ কমাতে সাহায্য করবে সানস্ক্রিন ক্রিম।

    কন্যা সন্তানের জনক হলেন মুশফিক

    গলা ও ঘাড়ে ময়েশ্চারাইজার

    মসৃণ গলার জন্য নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। ঘাড়ের ত্বকেও ময়েশ্চারাইজার মাখা জরুরি। নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারে সহজে গলার চামড়ায় বয়সের ছাপ পড়ে না। প্রতিদিন গোসলের পরপরই হাতে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম নিয়ে গলা ও ঘাড় উঁচু করে ভালোভাবে মেখে নিন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগেও গলা ও ঘাড়ে পুনরায় ময়েশ্চারাইজার লাগান।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    করবেন কালো কীভাবে? গলার ঘাড় ঘাড়ের ত্বক জেনে দাগ দূর নিন লাইফস্টাইল
    Related Posts
    Dragon

    ড্রাগন ফলের যত উপকারিতা, জেনে নিন

    August 1, 2025

    সম্পর্ক ভালো রাখতে প্রতিদিন যে কথাগুলো বলা জরুরি

    August 1, 2025
    খাওয়ার আগে-পরে

    খাওয়ার আগে-পরে এই অভ্যাসগুলো শরীর সুস্থ রাখে

    August 1, 2025
    সর্বশেষ খবর
    আগুন

    সকাল ১০টায় গুলিস্তানের সুন্দরবন স্কয়ার মার্কেটে আগুন, নিয়ন্ত্রণে ১১ ইউনিট

    জন্ম নিয়ন্ত্রণ

    ‘স্বাধীনতার পর দেশের সবচেয়ে বড় ব্যর্থতা জন্ম নিয়ন্ত্রণে’

    Realme GT

    200MP পেরিস্কোপ টেলিফটো লেন্স সহ লঞ্চ হতে পারে Realme GT 8 এবং GT 8 Pro স্মার্টফোন

    প্রমিনেন্স

    সূর্যের উত্তর-পূর্ব প্রান্ত থেকে বের হলো বিশাল ২ প্রমিনেন্স, ঝুঁকির মুখে পৃথিবী!

    বিএনপি

    ‘দেশে বিএনপি ক্ষমতায় এলে মানুষের ভাগ্যের উন্নয়ন হবে’

    ঢাকায় মাদক মামলা

    ঢাকায় মাদক মামলার আসামিকে কুপিয়ে জখম

    ইনফিনিক্স

    বিশ্বের সবচেয়ে পাতলা কার্ভড এজ অ্যামোলেড ডিসপ্লেযুক্ত ফোন আনলো ইনফিনিক্স

    খাতামি

    যুদ্ধবিরতি লঙ্ঘন করলে তেলআবিব ভুতুড়ে নগরীতে পরিণত হবে: খাতামির হুঁশিয়ারি

    Self-Improvement Tips

    Self-Improvement Tips: Unlock Your Best Life Today

    স্কুটার

    এক চার্জে ১১৬ কিমি চলবে নতুন এই ই-স্কুটার

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.