তেজপাতার চায়ে যত উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনটা মাঝেমধ্যে তেজপাতা মনে হতে পারে কারণ অমন শুষ্ক এক পাতার মধ্যে নেই কোনো রস। অথচ এই শুষ্ক পাতার যে কত গুণ জানলে অবাক হয়ে যাবেন। এই পাতা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারি। তেজপাতায় রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, আয়রন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম। এসব উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি তা … Continue reading তেজপাতার চায়ে যত উপকারিতা