Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home লিচুর বিচি গুঁড়ো করে খেলে মিলবে যেসব উপকারিতা
    লাইফস্টাইল

    লিচুর বিচি গুঁড়ো করে খেলে মিলবে যেসব উপকারিতা

    Saiful IslamJune 11, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফলের ভরা মৌসুম চলছে। বাজারে এখন প্রচুর পরিমাণে লিচু উঠতে দেখা যাচ্ছে। সাধারণভাবে লিচুর বেশকিছু উপকারিতা রয়েছে। শুধু লিচুই নয়, লিচুর বিচিতেও রয়েছে মানবদেহের জন্য উপকারিতা।

    Lichi

    চিকিৎসক মতে, আয়ুর্বেদিক ঔষধি হিসাবে লিচুর বিচি খাওয়ার চল অনেক পুরোনো। তবে নিয়ম মেনে পর্যাপ্ত পরিমাণে খেলে তবেই এ উপকার পাওয়া যাবে।

    লিচুর বিচির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট পাওয়া যায়, যা মানবদেহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট মানবদেহের ফ্রি র‌্যাডিক্যালের সমতা বজায় রাখতেও সাহায্য করে।

       

    আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে লিচুর বিচির যথেষ্ট কদর রয়েছে। কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে এই ফলের বিচি গুঁড়ো করে খাওয়ানো হয় রোগীকে। হজম সংক্রান্ত সমস্যা হলেও এই চিকিৎসার কাজে লাগে দারুণ।

    যেহেতু লিচুর বিচির মধ্যে ভরপুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট রয়েছে এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে। তাই মানবদেহের ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও এই বিচি অনেকটাই গুরুত্বপূর্ণ।

    লিচুর বিচির মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও প্রদাহনাশক গুণ রয়েছে, যা শরীরে ইনফ্লেমেশনজনিত সমস্যা রুখে দিতে পারে খুব সহজেই ও দ্রুত। ফলে রোগী দ্রুত আরাম পায় সমস্যা থেকে।

    আমের মতো লিচুর বিচি খেলেও রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। তবে যারা সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত ওষুধ খান তাদের লিচুর বিচি গুঁড়ো করে খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

    লিচুর বিচি বেশি পরিমাণে খেলে ডায়রিয়া দেখা দিতে পারে। লিচুর বিচি থেকে অ্যালার্জিজনিত সমস্যাও দেখা দেয় কিছু কিছু ক্ষেত্রে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এই বিচি খাওয়া উচিত নয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপকারিতা করে খেলে গুঁড়ো বিচি মিলবে যেসব লাইফস্টাইল লিচুর
    Related Posts
    মেয়েদের উত্তর

    মেয়েদের কাছ থেকে ম্যাসেজের উত্তর আসার দারুন উপায়

    September 16, 2025
    ঘনত্ব

    চুলের ঘনত্ব বাড়াতে ডায়েটে রাখুন এই ৭ খাবার

    September 16, 2025
    বিছানায় ঝড়

    বিছানায় ঝড় তুলতে জানুন যৌবন ধরে রাখার উপায়

    September 16, 2025
    সর্বশেষ খবর
    বাংলাদেশের একাদশ

    আফগানিস্তানের বিপক্ষে বাঁচা-মরার লড়াইয়ে বাংলাদেশের সম্ভাব্য একাদশ

    Girls

    নারীদের গোপন তিল-ট্যাটু প্রকাশ করে দিচ্ছে জেমিনি

    ওয়েব সিরিজ

    জনপ্রিয় এই ওয়েব সিরিজগুলো ভুলেও পরিবারের সামনে দেখবেন না!

    মেয়েদের উত্তর

    মেয়েদের কাছ থেকে ম্যাসেজের উত্তর আসার দারুন উপায়

    Samsung Galaxy A06 5G

    Samsung Galaxy A06 5G-এর দাম কমল উৎসবের আগে

    Abu

    পর্যটনকেন্দ্রে নিখোঁজের ৭ দিন পর ভেসে উঠল আবু সুফিয়ানের লাশ

    নেপাল বিক্ষোভ গোপন চ্যাট অ্যাপ

    নেপালে সামাজিক মাধ্যম নিষিদ্ধ, প্রতিবাদে গোপন অ্যাপ ব্যবহার করছে যুবকরা

    নাহিদ ইসলাম

    শেখ হাসিনা-কামালসহ তিনজনের বিরুদ্ধে সাক্ষ্য দিতে ট্রাইব্যুনালে নাহিদ ইসলাম

    iOS 26 মুক্তি

    আইওএস ২৬ রিলিজ, পুরোনো আইফোনে পাচ্ছেন না নতুন ফিচার

    web series

    নতুন ওয়েব সিরিজে সম্পর্কের টানাপোড়েন, দর্শকদের মধ্যে উত্তেজনা তুঙ্গে!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.