Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহারে যত ক্ষতি
    লাইফস্টাইল

    টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহারে যত ক্ষতি

    March 21, 20243 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাত্যহিক জিবনে মোবাইলফোন ছাড়া আমাদের এক মুহূর্তও চলে না। এমনকি অনেকেই আছেন, যারা টয়লেটে গিয়েও মোবাইলফোন ব্যবহার করেন। কিন্তু টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর। ২০২৩ সালে লিথুয়ানিয়াভিত্তিক প্রযুক্তিপ্রতিষ্ঠান নর্ডভিপিএনের এক জরিপে জানা যায়, উন্নত বিশ্বের দেশগুলোয় এখন প্রতি ১০ জনের ৬ জনই টয়লেটে ফোন নিয়ে যান। তরুণদের মধ্যে এই প্রবণতা আরও বেশি।

    Advertisement

    toilet

    জরিপের তথ্য অনুযায়ী, ৯৩ শতাংশ তরুণেরই এই বদভ্যাস আছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই বদভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর ভীষণ নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। জেনে নিন, টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহারে যত ক্ষতি।

    ভিজা পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে, পাশাপাশি ক্রমাগত মোবাইল ব্যবহারের ফলে তার তাপমাত্রা এমনিতেই বেশি থাকে। এই তাপমাত্রাও ব্যাকটেরিয়াদের সাহায্য করে দ্রুত বংশবৃদ্ধি করতে। তাই টয়লেটের যেখানে-সেখানে মোবাইলফোন রাখা মানেই তাতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ।

    টয়লেটে বিভিন্ন ধরনের জীবাণু থাকে। তারপর মোবাইলে হাত দিলে সেই জীবাণু হাতের মাধ্যমে মোবাইলে চলে আসে। আবার মোবাইলের স্ক্রিনে থাকা ব্যাকটেরিয়া আপনার কান, মুখ, নাক, চোখে প্রবেশ করতে পারে সহজেই।

    টয়লেটের ফ্ল্যাশ, কল বা দরজার লক ব্যবহারের পর মোবাইলের স্ক্রিনে হাত দিলে সেখানেও জন্মাতে পারে সালমোনেল্লার মতো ভয়ানক ব্যাকটেরিয়া, যা থেকে হতে পারে টাইফয়েডের মতো রোগ।

    টয়লেটের কমোডে বসে মোবাইলফোন ব্যবহারের সময় আপনি মূলত দুই হাঁটুর ওপর কনুই ভর দেন। এতে মেরুদণ্ড ও পার্শ্ববর্তী পেশিগুলোয় চাপ পড়ে এবং ধীরে ধীরে শুরু হয় অস্বস্তি। ব্যথা হয় পিঠে ও কাঁধে। প্রথম প্রথম সমস্যাটি অতটা প্রকট না হলেও ধীরে ধীরে তা বাড়তে থাকে। টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহারের কারণে একই জায়গায় অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে মলদ্বারের শিরার ওপর চাপ পড়ে। এতে দেখা দিতে পারে পাইলসের মতো সমস্যা।

    টয়লেটে দীর্ঘক্ষণ মোবাইলফোন ব্যবহার করলে বেশিরভাগ সময় পায়ে ঝিঁঝিঁ ধরে যায়। মোবাইলফোনে মনোযোগ থাকে বলে সময়ের হিসাব থাকে না। আর এদিকে দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে হাঁটুর ওপর কনুই ভর দিয়ে বসে থাকার কারণে পায়ে রক্ত সঞ্চালন বন্ধ হয়ে যায়। আর সে কারণেই পায়ে ঝিঁঝিঁ লাগে এবং পরে উঠে দাঁড়ানোই দায় হয়ে পড়ে। এটাও স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর।

    স্বাভাবিকভাবে টয়লেটে গিয়ে মোবাইলফোন ব্যবহার করার কথা নয়। আর তা মানলে এ সময় চোখ দুটো কিছুটা বিশ্রাম পায়। কিন্তু টয়লেটে গিয়েও মোবাইলফোন ব্যবহার করলে চোখ আর সেই বিশ্রামটুকু পায় না। এ কারণে দেখবেন, টয়লেট থেকে বেরোলে সব ঝাপসা লাগে। এ ছাড়া টয়লেটে সাধারণত আলো থাকে অল্প। এমন আলোতে মোবাইলফোন ব্যবহার চোখের জন্য ভীষণ ক্ষতির কারণ হতে পারে।

    ইফতারে টেবিলে থাকুক লেবু ও গোলাপের শরবত

    অনেকেই রাতে ঘুম থেকে উঠে টয়লেটে যান। আর টয়লেটে তাদের সঙ্গী হয় মোবাইলফোন। হ্যাঁ, টয়লেট সারতে কারও কারও একটু বেশি সময় লাগতেই পারে। তাই বলে স্রেফ সময় কাটানোর জন্য ঘুম ঘুম চোখে মোবাইলফোনের দিকে তাকিয়ে থাকবেন না। কারণ, মোবাইলফোনের পর্দার আলো আপনার চোখ থেকে ঘুম কেড়ে নেয়। আর মাঝরাতে একবার ঘুম ছুটে গেলে আবার ফিরিয়ে আনা বেশ কঠিন। ঘুমের এ ব্যাঘাত স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর।

    সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ক্ষতি টয়লেটে ব্যবহারে মোবাইলফোন যত লাইফস্টাইল
    Related Posts
    তাজা মাছ চেনার উপায়

    বাজার থেকে তাজা মাছ চেনার উপায়: পাঠকদের জন্য গাইড

    June 29, 2025
    খাদ্যে লবণের প্রভাব

    খাদ্যে লবণের প্রভাব: স্বাস্থ্যের জন্য মুখ্য চিন্তা

    June 29, 2025
    নিজের আত্মবিশ্বাস কিভাবে বাড়াবো

    নিজের আত্মবিশ্বাস কিভাবে বাড়াবো

    June 29, 2025
    সর্বশেষ খবর
    শেফালির ময়নাতদন্ত

    শেফালির ময়নাতদন্ত সম্পন্ন, যা জানাল মুম্বাই পুলিশ

    মেয়ে

    মেয়েরা কোন জিনিসটা মুখে নিলে ছেলেরা খুশি হয়? অনেকেই জানেন না

    নবদম্পতির সম্পর্কের টানাপোড়েন ও রোমান্স এ ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ!

    russian girl

    রাশিয়ায় স্বামী-স্ত্রীর সহবাসের জন্য বিশেষ ছুটি, সন্তান জন্ম নিলে পুরস্কার

    sitaare zameen par

    Sitaare Zameen Par Box Office Collection: A Major Comeback for Aamir Khan

    পেন্সিল

    রুল পেন্সিলের মাথার অংশটি এরকম কালো থাকে কেন

    মেয়ে

    কোন জিনিস মেয়েরা খোলে আর ছেলেরা লাগায়? জানলে অবাক হবেন

    Raj Ripa

    ‘পরিচালক বলেছে এটা লাগবেই, চাইলেও না করতে পারিনি’

    Infinix Hot 60i

    Infinix Hot 60i Quietly Drops: A Budget Phone with Big Features

    popular-5-android-smartphones

    বিশ্বের জনপ্রিয় ৫টি অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোন

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.