গরমে ঘর থাকবে এসির মতো ঠান্ডা! জানুন কীভাবে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের তীব্রতা দিন দিন বাড়ছে। এ সময়ে এসি বা ফ্যানের প্রয়োজনীয়তা আরও বেশি অনুভূত হয়। তবে এসি ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয় খরচ অনেকের জন্য অনেক সময় অসুবিধাজনক হয়ে দাঁড়ায়। তবে কিছু সহজ ও কার্যকরী পদ্ধতি রয়েছে, যার মাধ্যমে এসির মতো ঠান্ডা পরিবেশ তৈরি করা সম্ভব।

১. জানালা এবং পর্দা বন্ধ রাখা:
দুপুরের তাপদাহ থেকে রক্ষা পেতে সবচেয়ে ভালো উপায় হল জানালা বন্ধ রাখা এবং পর্দা টেনে রাখা। এটি বাইরের গরম বাতাসের প্রবাহকে আটকাতে সাহায্য করবে এবং ঘরের তাপমাত্রা কম থাকবে।

২. গরমে পানি দিয়ে ভাপ তৈরি করা:
একটি বাটি বা গ্লাসে বরফ পানি রাখুন অথবা গরম পানি দিয়ে স্প্রে করুন। ঘরের তাপমাত্রা দ্রুত কমে যাবে, আর এসির মতো ঠান্ডা অনুভূতি হবে।

৩. সিলিং ফ্যানের ব্যবহার:
সিলিং ফ্যান চালিয়ে রাখলে গরম বাতাসে আর্দ্রতা বাড়ানোর মাধ্যমে ঘরের পরিবেশ ঠান্ডা হয়ে ওঠে। ফ্যানের গতির সঙ্গে কিছু বরফের টুকরো রেখেও ঠান্ডা পরিবেশ তৈরি করা যায়।

৪. লাইট বন্ধ রাখুন:
বাড়ির অতিরিক্ত লাইটের মাধ্যমে তাপ সৃষ্টি হয়। তাই দিনের বেলা লাইট বন্ধ রাখা এবং প্রাকৃতিক আলো ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো।

৫. ঠান্ডা খাবার বা পানীয় গ্রহণ করুন:
ঠান্ডা পানি, ফলের রস বা আইসক্রিম গ্রহণ করলে শরীরের তাপমাত্রা কম থাকবে এবং সুস্থ ও স্বস্তিবোধ করবেন।

৬. ঘরের সবুজ বৃদ্ধি:
গাছ-পালা বাসার তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে। ঘরে কিছু ছোট গাছ রাখলে ঠান্ডা অনুভূতি বাড়বে।

গরমের তাপ সহ্য করতে না পারলে এই সহজ টিপসগুলো অনুসরণ করুন এবং গরমে বাসাকে এসির মতো ঠান্ডা করে তুলুন।