Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ঈদের দিন ঘুরতে বের হলে করণীয়
    লাইফস্টাইল

    ঈদের দিন ঘুরতে বের হলে করণীয়

    Tarek HasanApril 10, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদের দিন শুধু নিজের পরিবারের সদস্যদের সঙ্গেই আনন্দ ভাগাভাগি করা হয় না। এদিন আত্মীয়-স্বজনের বাড়িতেও বেড়াতে যাওয়া হয়। আর সব বাড়িতেই নানারকম খাবারের আয়োজন থাকে। একেতো গরম অন্যদিকে বাড়তি খাওয়া; সব মিলিয়ে সুস্থ থাকতে হলে আপনাকে কয়েকটি দিক খেয়াল রাখতে হবে।

    fasion

    সকালেই গোসল করে নিন। রোদে বের হওয়ার ১৫ মিনিট আগে ত্বকে সানস্ক্রিন ক্রিম মেখে নেবেন।

    সুতি এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। হালকা সুতির পোশাক পরলে এই ওয়েদারেও সুস্থতা অনুভব করবেন।

    বাইরে থেকে এসে অবশ্যই পোশাক পাল্টে ফেলুন। একই পোশাক এই গরমে দুইবার পরা উচিত হবে না।

    বার বার পানি পান করতে ভুলবেন না। পর্যাপ্ত পানি পান করলে ঘাম কম হবে।

    কার্বোহাইড্রেট ও চর্বিযু্ক্ত খাবার যতোটা সম্ভব কম খাবেন। চেষ্টা করুন বেশি পরিমাণে পানিজাতীয় ফল ও সালাদ খেতে।

    প্রক্রিয়াজাত পানীয়ের পরিবর্তে আখের রস, ডাবের পানি বা অন্য কোনো মৌসুমী ফলের জুস খান।

    অমুসলিমদের ফিতরা দেওয়া যাবে?

    রোদে বের হওয়ার আগে রোদচশমা ব্যবহার করুন।

    বাইরে থেকে ফিরে চোখে ভালো করে পানির ঝাপটা দিন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ঈদের করণীয়, ঘুরতে দিন বের লাইফস্টাইল হলে
    Related Posts
    ওজন

    ওজন কমানোর ১০টি কার্যকরী উপায়

    August 14, 2025
    Electric Lamp

    রাতের বেলায় বৈদ্যুতিক বাতিতে এত পোকামাকড় আসে কেন

    August 14, 2025
    Botox-

    ২০ বছর বয়সে বোটক্স নিলে কি সত্যিই বলিরেখা বন্ধ হয়? যা বললেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক

    August 14, 2025
    সর্বশেষ খবর
    নেতা বদল নয়

    নেতা বদল নয়, নীতি বদল চাই: ফয়জুল করীম

    সিন্ডিকেটের অবরোধে

    সিন্ডিকেটের অবরোধে অ্যাম্বুলেন্সে নবজাতকের মৃত্যু

    জামিনে কারামুক্ত হলেন

    জামিনে কারামুক্ত হলেন অভিনেত্রী শমী কায়সার

    রাজশাহীতে একই পরিবারের

    রাজশাহীতে একই পরিবারের চারজনের লাশ উদ্ধার

    আজ খালেদা জিয়ার ৮১তম জন্মদিন

    ১৫ আগস্ট পালন দায়িত্ব

    ১৫ আগস্ট পালন দায়িত্ব থেকে সরে দাঁড়াল মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ

    হাসিনাকে বাংলাদেশ

    হাসিনাকে বাংলাদেশ অস্থিতিশীল করার সুযোগ দেওয়া যাবে না : ড. ইউনূস

    ভিউ বাণিজ্য

    ‘ভিউ বাণিজ্যর জন‍্য আর কত নিচে নামবেন আপনারা?’

    উপদেষ্টা আসিফ

    উপদেষ্টা আসিফ চাঁদাবাজদের মাস্টারমাইন্ড হিসেবে প্রমাণিত

    পরী

    ছেলের তৃতীয় জন্মদিনে পরীর সাথে শেখ সাদী, ভিডিও ভাইরাল!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.