Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শরীরের এ অংশেই প্রথম বয়সের ছাপ পড়ে, জেনে নিন প্রতিকার
    লাইফস্টাইল

    শরীরের এ অংশেই প্রথম বয়সের ছাপ পড়ে, জেনে নিন প্রতিকার

    Tarek HasanApril 30, 20243 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের যত্ন বলতে যেন মূলত আমরা মুখের ত্বকের কথাই বুঝি। অথচ সঠিক যত্নের অভাবে আমাদের শরীরের এ অংশের ত্বকেই সবার আগে বয়সের ছাপ পড়ে।

    ত্বকের যত্ন

    এ কথা অস্বীকার করার উপায় নেই, আমাদের যত স্কিনকেয়ার পণ্য আছে, তার বেশির ভাগই মুখমণ্ডলের ত্বকের যত্নের জন্য। হাত–পায়ের যত্নও আলাদা করে করি আমরা, কিন্তু শরীরের যে অংশে সঠিক সময়ে উপযুক্ত যত্ন না নিলে অনাকাঙ্ক্ষিত বয়সের ছাপ পড়ে যায়, সে নিয়ে আমরা যথেষ্ট সচেতন নই। অবশ্য সবার যে জানা আছে, বিষয়টি তা–ও নয়। তাই সবার আগে গলার ত্বকের ধরন, এখানে বয়সের ছাপ পড়ার প্রকৃতি ও কারণ আর সবশেষে এর প্রতিকারের সবকিছু জেনে নিতে হবে ভালো করে।

    আমরা অনেক সময়ই দেখি অনেকের চেহারার টান টান সুন্দর আর পেলব ত্বক। কিন্তু তার ঠিক নিচেই গলার ত্বকের ভাঁজ আর ঝুলে পড়া ভাব জানান দিয়ে দেয় মেঘে মেঘে বেলা হয়ে গেছে। গলার ত্বক মুখের চেয়ে অনেকটাই পাতলা। তাই কোলাজেন সাপোর্ট একটু কমলেই কুঁচকে, ঝুলে আর নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে তা। খেয়াল করলে দেখা যাবে এতে সিবেশিয়াস গ্রন্থি, রোমকূপ আর সেই সঙ্গে ফলিকল নেই তেমন। ত্বককে নতুন জীবন দেওয়া স্টেমসেল তৈরির অবকাশও কম গলার ত্বকে।

    বয়সের সঙ্গে সঙ্গে যত্ন না নিলে গলায় গভীর কিছু আড়াআড়ি দাগ পড়ে। আর ত্বক আরও পাতলা হয়ে যায় এখানে। ঝুলে বা কুঁচকে যায় ত্বক। সত্যিকার অর্থেই বয়সের ছাপ শরীরে প্রথম এখানেই পড়ে। আর গলার ত্বকের এমন বুড়িয়ে যাওয়া সম্পূর্ণ রুখে দেওয়ার কোনো জাদুকরী পদ্ধতি নেই। কিন্তু প্রথম থেকেই এ অংশের বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী বিশেষ যত্ন নিলে গলার ত্বক সুন্দর ও তারুণ্যময় থাকবে।

    ১. প্রতিদিন নিয়ম করে পরিষ্কার করা

    মুখ ক্লিনজিং করার সঙ্গে সঙ্গে থুতনি থেকে বুক পর্যন্ত অংশের ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। এ অংশ উন্মুক্ত থাকে বলে মুখের মতোই ধুলা, ঘাম ময়লায় জর্জরিত হয়। এখানে মেকআপ করা হয় কিন্তু মুখের মেকআপের মতো মন দিয়ে তোলা হয় না তা প্রায়ই। গলা ধোয়া একটু অসুবিধাজনক অবশ্য। তাই তুলায় মাইসেলার ওয়াটার নিয়ে কাজটি আরামে করা যায়। তবে করতে হবে তা সময় নিয়ে, কোনো অংশ বাদ না দিয়ে।

    ২. গলায় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা

    মুখের মতো গলায়ও সমান গুরুত্ব দিয়ে সানস্ক্রিন দিতে হবে। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি গলার পাতলা, সংবেদনশীল ত্বকের দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া আরও ত্বরান্বিত করবে। দাগছোপ, বিবর্ণ হওয়া বা সূক্ষ্ম রেখা অর্থাৎ ফাইন লাইনও হবে সময়ের সঙ্গে। এসপিএফ ৩০ বা তার চেয়ে বেশি মাত্রার সানস্ক্রিন দিতে হবে গলায়। দুই থেকে চার ঘণ্টা পরপর আবার দিতে হবে।

    ৩. সকালে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট সিরাম ব্যবহার করা

    সানস্ক্রিন যেমন সূর্য থেকে বাঁচায় ত্বককে, তেমনি পরিবেশের বিষাক্ত উপাদানের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়তে পারে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট। তা অসময়ে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে। সকালে এই সিরাম গলায় সময় নিয়ে দিতে হবে।

    ‘পিকে’ ছবির সেই ন-গ্ন দৃশ্যের শুটিংয়ের অভিজ্ঞতা জানালেন আমির

    ৪. রাতে একটি মৃদু রেটিনয়েড ব্যবহার

    মুখ ও গলা ধোয়ার পর একটু মৃদু মাত্রার রেটিনয়েড দিলে মিলবে চমৎকার সুফল। এতে ত্বকে কোলাজেন ক্ষয় হওয়া কমে যাবে৷ আর বাড়বেও এর উৎপাদন। তবে গলার জন্য রেটিনয়েড অন্য কিছুর সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করতে হয়৷ মনে রাখতে হবে, গলার ত্বক খুবই পাতলা ও সেনসিটিভ।

    তথ্যসূত্র: এল ম্যাগাজিন

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অংশেই এ ছাপ? জেনে ত্বকের যত্ন নিন পড়ে? প্রতিকার প্রথম বয়সের লাইফস্টাইল শরীরের
    Related Posts

    হালাল রেস্টুরেন্টের তালিকা: শহরের সেরা খাবারের ঠিকানা

    July 9, 2025
    Biya

    বিয়ে করে নাগরিকত্ব পাওয়া যায় যে ৬টি দেশে সহজেই

    July 9, 2025
    রসমালাই

    ঘরে বসে সহজেই তৈরি করুন দোকানের মত মজাদার সুস্বাদু রসমালাই

    July 9, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ওয়েব সিরিজ

    নেট দুনিয়ায় সেরা কিছু ওয়েব সিরিজ, যা দেখলে চোখ সরাতে পারবেন না!

    দেশ

    ২০৫০ সালের মধ্যে বিলুপ্তির মুখে যে দেশ

    হালাল রেস্টুরেন্টের তালিকা: শহরের সেরা খাবারের ঠিকানা

    Biya

    বিয়ে করে নাগরিকত্ব পাওয়া যায় যে ৬টি দেশে সহজেই

    Diagonstic-Center

    সরকারি হাসপাতালের ২০ গজের মধ্যে ডায়াগনস্টিক সেন্টার!

    Smartphone

    স্মার্টফোন নিয়ে ১০ ভুল ধারণা, যা অনেকেরই আছে

    রসমালাই

    ঘরে বসে সহজেই তৈরি করুন দোকানের মত মজাদার সুস্বাদু রসমালাই

    ১০ মিনিটে রান্নার রেসিপি: দ্রুত ও স্বাস্থ্যকর!

    ডায়েট খাবারের রুটিন: ওজন কমানোর সঠিক গাইডলাইন

    ১০ মিনিটে রান্নার রেসিপি

    ১০ মিনিটে রান্নার রেসিপি: দ্রুত ও স্বাস্থ্যকর!

    Murgi

    ৫০ হাজার টাকা দিয়ে শুরু করে লাখ লাখ টাকা উপার্জন করুন এই ব্যবসায়

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.