Advertisement লাইফস্টাইল ডেস্ক : করমচা ফলটি বাজারে যে কোনও সময়েই কিনতে পাওয়া যায়। কিন্তু খুব বেশি মানুষ এটি খান না। অথচ খেলে বেশ কিছু লাভ হতে পারে। এত রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, বি এবং আয়রন। এছাড়াও প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ট্যানিন, ক্যারিসোন এবং ট্রাইটারপেনয়েড। কিন্তু এই সব উপাদান থাকার ফলে আপনার লাভ কী? দেখে নেওয়া যাক। কোষ্ঠকাঠিন্য … Continue reading করমচার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা