লাইফস্টাইল ডেস্ক : যদি আপনি রুটি এবং ভাত ​​একসঙ্গে খেতে পছন্দ করেন তাহলে আপনার কিছু সাবধানতা অবলম্বন করা দরকার। এটা জানা জরুরি একসঙ্গে দুটোই খেলে কোনটা আগে খাবেন। অনেকেই লঞ্চ বা ডিনারে রুটি এবং ভাত একসঙ্গে খান, কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য এই ডায়েট করা সঠিক নয়। ডাক্তাররাও রুটি এবং ভাত একসঙ্গে খাওয়ার পরামর্শ দেন না। এতে … Continue reading ভাত ও রুটি একসঙ্গে খেলে যা ঘটবে