লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহে ভিটামিনের ঘাটতি হলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে ভিটামিন কে মানবদেহের জন্য খুবই জরুরি একটি উপকরণ। ভিটামিন কে সমৃদ্ধ খাবার খেলে হাড়ের গঠন মজবুত ও সুদৃঢ় হয়। এর পাশাপাশি এই ভিটামিন ক্ষতস্থানে দ্রুত রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং হৃদরোগজনিত নানা সমস্যা থেকে আপনাকে দূরে রাখে। এছাড়াও কোষের … Continue reading ভিটামিন কে পাবেন কোন খাবারে