ভুলেও এভাবে বসবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘পায়ের উপর পা তুলে বসা’-এই কথাটার মধ্যেই যেন রাশভারী ব্যাপার আছে। ব্যক্তিত্বের খাতিরেও পায়ের উপর আরও এক পা তুলে বা ক্রস লেগে বসতে হয়। কিন্তু জানেন কী এই ভাবে বসে আপনি নিজেরই সবথেকে বেশি ক্ষতি করছেন। দেখে নিন কী কী হতে পারে এভাবে বসলে-

১) এভাবে বসলে হাঁটুর পিছনের স্নায়ুতে চাপ পড়ে। এতে অবশ হয়ে যেতে পারে শরীরের বিভিন্ন পেশী। ভবিষ্যতে বড় রোগের আকারে রূপ নিতে পারে।

২) স্নায়ু রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। হাঁটাচলার সময় পা ফেলাতে সমস্যা দেখা যেতে পারে।

৩) রক্তোচ্চাপ বেড়ে যায় এইভাবে বসলে। বহুক্ষণ ধরে এভাবে বসলে স্থায়ীভাবে উচ্চ রক্তোচ্চাপের শিকার হবেন।

৪) আপনার নাড়ীগুলি খুব দুর্বল হয়ে যেতে পারে এই ভাবে বহুক্ষণ ধরে বসে থাকলে।

নতুন ফিচার যুক্ত হলো গুগল ড্রাইভে