Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ভুলেও পায়ের উপর পা তুলে বসবেন না
    লাইফস্টাইল

    ভুলেও পায়ের উপর পা তুলে বসবেন না

    Shamim RezaMay 23, 20221 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা পায়ের উপর পা তুলে বসতে পছন্দ করেন। তবে বিজ্ঞানীরা বসার এ ভঙ্গিকে নিরুৎসাহিত করেছেন। কারণ এতে স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি থাকে। বিজ্ঞানীরা জানান, খুব বেশি সময় পায়ের উপর পা তুলে বসলে তা রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় এবং এটি স্নায়ুরও ক্ষতি করে।

    পায়ের উপর পা

    গবেষণায় দেখা গেছে, যিনি দিনে ৩ ঘণ্টা হাঁটুর উপর আর একটা পা তুলে ক্রস করে বসেন, তাদের শরীর ঝুঁকে যাওয়া, পিঠে ও ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়।

    দীর্ঘক্ষণ পায়ের উপর পা তুলে বসলে উরুর ভেতরের দিকে পেশি ছোট ও বাইরের দিকের পেশি বড় হয়ে যায়। তার ফলে জয়েন্ট পেইন-সহ অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

    মেয়েরা প্রতিদিন আয়নার সামনে কতক্ষণ সময় ব্যয় করে

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপর তুলে না পা পায়ের পায়ের উপর পা বসবেন ভুলেও লাইফস্টাইল
    Related Posts
    অবাঞ্ছিত লোম দূর

    মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

    August 28, 2025
    উচ্চতা

    উচ্চতা নিয়ে লজ্জা না পেয়ে ৬টি কাজ করুন‍!

    August 28, 2025
    Eggplant

    বেগুন খাওয়া যাদের জন্য ক্ষতিকর

    August 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Apple, Samsung Race to Acquire AI Startup

    Apple, Samsung Race to Acquire AI Startup

    when does nvidia report earnings

    Nvidia Set to Report Earnings Today: What Investors Need to Know

    Bangladesh bank

    এবার বন্ধ হচ্ছে ৯ আর্থিক প্রতিষ্ঠান

    Australia Rejects Israel's Claim on Iran Envoy Expulsion

    Australia Rejects Israel’s Claim on Iran Envoy Expulsion

    Oman

    ওমানে ‘গোল্ডেন ভিসার’ আওতায় বড় ধরনের সুবিধা পাবেন যারা

    Djokovic Targets Historic 25th Grand Slam at US Open

    Djokovic Targets Historic 25th Grand Slam at US Open

    অবাঞ্ছিত লোম দূর

    মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

    who is robin westman

    Who Is Robin Westman? Minneapolis Shooter’s Identity, Gender History Revealed

    How Electric Car Owners Are Navigating Unexpected Charging Hurdles

    How Electric Car Owners Are Navigating Unexpected Charging Hurdles

    Police Search for Suspect in Henderson County Fatal Shooting

    Police Search for Suspect in Henderson County Fatal Shooting

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.