Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ভুলেও পায়ের উপর পা তুলে বসবেন না
    লাইফস্টাইল

    ভুলেও পায়ের উপর পা তুলে বসবেন না

    Shamim RezaAugust 25, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা পায়ের উপর পা তুলে বসতে পছন্দ করেন। তবে বিজ্ঞানীরা বসার এ ভঙ্গিকে নিরুৎসাহিত করেছেন। কারণ এতে স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি থাকে। বিজ্ঞানীরা জানান, খুব বেশি সময় পায়ের উপর পা তুলে বসলে তা রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় এবং এটি স্নায়ুরও ক্ষতি করে।

    পা

    গবেষণায় দেখা গেছে, যিনি দিনে ৩ ঘণ্টা হাঁটুর উপর আর একটা পা তুলে ক্রস করে বসেন, তাদের শরীর ঝুঁকে যাওয়া, পিঠে ও ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়।

    সরকারি ছুটি নিয়ে বড় সুখবর

       

    দীর্ঘক্ষণ পায়ের উপর পা তুলে বসলে উরুর ভেতরের দিকে পেশি ছোট ও বাইরের দিকের পেশি বড় হয়ে যায়। তার ফলে জয়েন্ট পেইন-সহ অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘পায়ের উপর তুলে না পা বসবেন ভুলেও লাইফস্টাইল
    Related Posts
    শরীরের দুর্গন্ধ

    শরীরের দুর্গন্ধ কমানোর কয়েকটি সহজ উপায়

    October 3, 2025
    Girls

    ছেলেদের যে অভ্যাসগুলোর প্রতি মেয়েরা বেশি আকৃষ্ট থাকে

    October 3, 2025
    শারীরিক বৈশিষ্ট্য

    শারীরিক বৈশিষ্ট্যই বলে দেবে আপনি কেমন মানুষ

    October 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    M8A1 Black Ops 7 Beta

    M8A1 Dominates Black Ops 7 Beta as Top-Tier Marksman Rifle

    সফলতা নিয়ে সানিয়া মির্জা

    সফলতা নিয়ে যে পরামর্শ দিলেন সানিয়া মির্জা

    Samsung Wallet Coinbase integration

    Samsung Wallet Expands Crypto Access with Free Coinbase One Subscription

    Prince William hardest year

    Prince William Reveals 2024 Was His “Hardest Year” Amid Family Health Crises

    Middle River library project

    Baltimore County Scraps Middle River Library Plan, Drawing Community Fury

    iPhone Air vs Galaxy S25 Edge

    iPhone Air vs Galaxy S25 Edge: The Ultimate Thinness vs Features Showdown

    My Hero Academia Season 8 release date

    My Hero Academia Season 8 Release Date Confirmed for Epic Finale

    Baltimore County library project

    Baltimore County Scraps New Middle River Library Over Tax Increase Fears

    Pro Kabaddi League

    Puneri Paltan Edges Bengaluru Bulls in Nail-Biting Pro Kabaddi League Tie-Breaker

    Dravec 45 SMG

    Title: Dravec 45 SMG Dominates Black Ops 7 Beta With Top-Tier Performance

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.