লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা পায়ের উপর পা তুলে বসতে পছন্দ করেন। তবে বিজ্ঞানীরা বসার এ ভঙ্গিকে নিরুৎসাহিত করেছেন। কারণ এতে স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি থাকে। বিজ্ঞানীরা জানান, খুব বেশি সময় পায়ের উপর পা তুলে বসলে তা রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় এবং এটি স্নায়ুরও ক্ষতি করে। গবেষণায় দেখা গেছে, যিনি দিনে ৩ ঘণ্টা হাঁটুর উপর আর একটা … Continue reading ভুলেও পায়ের উপর পা তুলে বসবেন না