ঘরোয়া পদ্ধতিতে ঘাড়-বগলের বিশ্রী দাগ দূর করার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে ঘামে অনেকেরই বগলে, ঘাড়ে কালো প্যাচ পড়ে যায়। এই দাগ দেখতে মোটেই ভাল লাগে না। আবার যারা ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন তাঁদেরও কালো দাগ হতে পারে। ঘাড়ে-বগলের কালো দাগ থাইরয়েডেরও লক্ষণ।

এই কালো দাগ রুখতে রোজ পরিষ্কার করে স্নান করতে হবে সাবান দিয়ে ঘষে ঘষে। এর সঙ্গে ক্রিম, ময়েশ্চারাইজার ভাল করে ম্যাসাজ করে নিতে হবে। এতে ঘাড়ে ভাঁজ পড়তে পারে না।

ঘাড়ে, বগলের কালো দাগ দেখতে খুবি নোংরা লাগে। ঘরোয়া এই পদ্ধতি যদি সপ্তাহে দু দিন মেনে চলেন তাহলে দাগ দূর হবে। সেই সঙ্গে সব সময় চুল খোলা না রাখাই ভাল।

কালো দাগ তুলতে একটা বাটিতে দেড় চামচ চালেরগুঁড়ো, এক চামচ বেকিং পাউডার, চিনি শুকনো ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার মিশিয়ে দিন অর্ধেক পাতিলেবুর রস। খুব সামান্য জল দিয়ে তা মিশিয়ে নিন ভাল করে।

স্নানের আগে মিখে, ঘাড়ে, হাতে, বগলে খুব ভাল করে লাগিয়ে রাখুন এই প্যাক। প্রয়োজনে হাঁটু আর কনুইতেও লাগাতে পারেন। ১০ মিনিট রেখে লেবুর খোসা দিয়ে ঘষে তুলে নিন।

এবার মুখ ভাল করে ধুয়ে নিন। এবার এক চামচ সাদা কোনও টুথপেস্ট, এক চামচ অ্যালোভেরা জেল আর গ্লিসারিন খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার তা ঘাড়ে, গলায় ভাল করে লাগিয়ে নিতে হবে। হালকা করে ম্যাসাজও করে নেবেন।

এবার মোটা তোয়ালে দিয়ে খুব ভাল করে জল দিয়ে মুখ মুছে নিতে হবে। এরপর ওষুধের দোকান থেকে মেডিকেটেড কোনও ক্রিম কিনে লাগিয়ে নিন।

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে গলা, বগল পরিষ্কার করে এই ক্রিম লাগিয়ে নিন। এতে অনেক উপকার হবে। সপ্তাহে দুদিন লাগালেই যাবতীয় নোংরা, ময়লা উঠে আসবে।