লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতিশক্তিও কমে থাকে। ছোটখাটো বিষয়ও মনে থাকে না অনেক সময়। ঘন ঘন ভুলে যাওয়ার সমস্যা পরবর্তী সময়ে ক্ষতিকর ডিমেনশিয়া হয়ে দাঁড়ায়। এটি মূলত মস্তিষ্কে কোনো আঘাত বা স্নায়বিক অসুস্থতার কারণে হয়। এমনকি আলঝেইমারের মতো ভয়াবহ রোগও হতে পারে। এই ভয়াবহ সমস্যা এড়াতে কিছু সমাধানও রয়েছে হাতের মুঠোয়। যার … Continue reading স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায়