শরীরের স্ট্রেচ মার্ক দূর করার কিছু সেরা পদ্ধতি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচ মার্কের সমস্যা নতুন কিছু নয়। তবে বয়ঃসন্ধিকালে অথবা শরীরে প্রচুর মেদ জমলেও স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেয়। শরীরের এই অবাঞ্ছিত দাগ নিয়ে অনেকেই বিরক্ত হয়ে পড়েন। কিন্তু স্ট্রেচ মার্কের সমস্যা কিন্তু খুব অল্প সময়ে সমাধান হওয়ার নয়। তবে ঘরোয়া উপায়ে দাগ ধীরে ধীরে মিলিয়ে যেতে পারে এটি। এর জন্য অ্যালোভেরাকে কাজে লাগাতে পারেন।

এ নিয়ে লাইফস্টাইল বিষয়ক এক ওয়েবসাইট জানিয়েছে, যে কোনো দাগ দূর করতে পারে অ্যালোভেরা, সেই সঙ্গে ত্বককেও মোলায়েম করে। তাই যে জায়গাটায় স্ট্রেচ মার্ক রয়েছে সেখানে বিশুদ্ধ অ্যালোভেরা জেল লাগান।

স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করার কিছু সেরা পদ্ধতি —

অ্যালোভেরা জেল : এক টেবিল চামচ ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল স্ট্রেচ মার্কের জায়গায় লাগিয়ে ২-৩ মিনিট ম্যাসাজ করুন। তারপর এভাবেই কিছুক্ষণ রেখে দিন। ধুয়ে ফেলবেন না। দিনে দু’বার অ্যালোভেরা জেল লাগান।

অ্যালোভেরা এবং নারকেল তেল : এক টেবিল চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে এক টেবিল চামচ ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। স্ট্রেচ মার্কের উপর এই মিশ্রণটি দিয়ে ম্যাসাজ করুন কিছুক্ষণ। সারারাত এভাবেই রেখে দিন।

অ্যালোভেরা এবং ভিটামিন ই তেল : দুটা ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল বের করে নিন। তার সঙ্গে এক টেবিল চামচ ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। ত্বকে এই মিশ্রণটি কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে এভাবেই রেখে দিন। দিনে দু’বার এই মিশ্রণটি লাগালেই যথেষ্ট।

অ্যালোভেরা এবং কফি পাউডার : এক টেবিল চামচ কফি পাউডারের সঙ্গে এক টেবিল চামচ ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে স্ট্রেচ মার্কে লাগান। ম্যাসাজ করুন ৫ মিনিট। তারপর আরও ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিনবার এটি লাগাতে পারেন।

অ্যালোভেরা এবং লেবুর রস : আধা চা চামচ লেবুর রসের সঙ্গে আধা চা চামচ পানি এবং এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরার রস মিশিয়ে নিন। স্ট্রেচ মার্কের জায়গায় এই মিশ্রণটি লাগিয়ে শুকাতে দিন। ১৫ মিনিট পর জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন। তারপর ময়েশ্চারাইজার লাগান। প্রতিদিন একবার এই মিশ্রণ লাগালেই কাজ হবে।

অ্যালোভেরা এবং ক্যাস্টর অয়েল : আধা চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং এক টেবিল চামচ ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন ভালো ভাবে। স্ট্রেচ মার্কের উপর এই মিশ্রণটি লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন কিছুক্ষণ। তারপর আধ ঘণ্টা রেখে জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন। ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। প্রতিদিন একবার বা দু’বার এটি লাগাতে পারেন।