Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গোলাপের পাপড়ি দিয়ে বানানো চা খেয়েছেন কখনও? কী হয় এটি খেলে
    লাইফস্টাইল

    গোলাপের পাপড়ি দিয়ে বানানো চা খেয়েছেন কখনও? কী হয় এটি খেলে

    December 11, 20242 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজ টি বা গোলাপ চা, গোলাপের পাপড়ি থেকে তৈরি একটি সুগন্ধি পানীয়। এটি শুধুমাত্র ইন্দ্রিয়ের জন্য ভোজ নয় বরং স্বাস্থ্য উপকারিতার একটি ভান্ডারও। এই সুগন্ধি চায়ের থেরাপিউটিক গুণাবলীর জন্য বহু বছর ধরে এটি জনপ্রিয়। মাসিকের অস্বস্তি কমানো থেকে শুরু করে মানসিক সুস্থতার জন্য, গোলাপ চায়ে চুমুক দেওয়ার মূল উপকারিতা জেনে নিন-

    rose-1

    ১. পিরিয়ড সহজ করে

    গোলাপ চায়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় সুবিধাগুলোর মধ্যে একটি হলো এর মাসিকের ক্র্যাম্প উপশম করার ক্ষমতা। এর প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য জরায়ুর পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে, মাসিকের সময় ব্যথা এবং অস্বস্তি কমায়। জার্নাল অফ মিডওয়াইফারি অ্যান্ড উইমেন’স হেলথ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে, গোলাপ চা খেলে তা মাসিকের ব্যথার তীব্রতা হ্রাস করে। অংশগ্রহণকারীরা যারা ছয় মাস ধরে প্রতিদিন গোলাপ চা পান করেছেন তারা কম ব্যথা এবং তাদের জীবনের মানের সামগ্রিক উন্নতির কথা জানিয়েছেন।

    ২. উদ্বেগ কমায় এবং মেজাজ উন্নত করে

    গোলাপ চায়ের প্রশান্তিদায়ক সুগন্ধ মনকে শান্ত করতে এবং মানসিক চাপ কমানোর জন্য বিস্ময়করভাবে কাজ করে। এর হালকা প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য এটিকে উদ্বেগ এবং অস্থিরতার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে। চায়ে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা নিউরোট্রান্সমিটারের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, মেজাজের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ফাইটোমেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা হাইলাইট করেছে যে, গোলাপের নির্যাসের উদ্বেগজনিত প্রভাব রয়েছে, যা অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে উদ্বেগের লক্ষণগুলো হ্রাস করে। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে গোলাপ চা যোগ করুন।

    ৩. হজম ভালো রাখে

    গোলাপ চা তার মৃদু রেচক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, যা স্বাস্থ্যকর হজমকে সহজ করে। এটি অস্বস্তিকর পেটের সমস্যা দূর করে, পেট ফাঁপা কমায় এবং উপকারী অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে। চায়ের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি দূ করে। ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিতে প্রকাশিত গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে, গোলাপের পাপড়ির নির্যাস অন্ত্রের গতিশীলতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হালকা পাচন সমস্যা সমাধানে তাদের কার্যকর করে তোলে।

    ৪. ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে

    ভিটামিন সি এবং পলিফেনলের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ গোলাপ চা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, যা অকাল বার্ধক্য এবং ত্বকের ক্ষতির জন্য দায়ী। গোলাপ চা নিয়মিত সেবনের ফলে প্রদাহ হ্রাস করে এবং হাইড্রেশনের মাত্রা উন্নত করে। যে কারণে ত্বক পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর হয়। গোলাপ চায়ের ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য টক্সিন বের করে দেয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এটি কখনও কী? খেয়েছেন, খেলে গোলাপের চা দিয়ে’ পাপড়ি বানানো লাইফস্টাইল হয়,
    Related Posts
    Drinks

    পেটের গ্যাস দূর করার জাদুকরী পানীয়

    June 5, 2025
    মাছ

    মাছের উপকারী উপাদান শরীরে যেভাবে কাজ করে

    June 5, 2025
    ঈদ উল আযহা শুভেচ্ছা

    🌙১০০ হৃদয়ছোঁয়া ঈদুল আজহার শুভেচ্ছা বার্তা

    June 5, 2025
    সর্বশেষ খবর
    নামাজের সময়সূচি ২০২৫

    নামাজের সময়সূচি : ৬ জুন, ২০২৫

    Eid ul Adha Significance

    The Meaning Behind Eid ul Adha: Why Muslims Sacrifice Animals

    Eid ul Adha Prayer

    What to Do If You Miss the Eid ul Adha Prayer

    আজকের টাকার রেট

    আজকের টাকার রেট :৬ জুন, ২০২৫

    Eid ul Adha Prayer

    How to Make the Correct Intention (Niyyah) for Eid ul Adha Prayer

    স্বর্ণের দাম

    স্বর্ণের দাম: ২২ ক্যারেট সোনার আজকের দাম কত?

    ঈদুল আজহার প্রস্তুতি

    ঈদুল আজহার নামাজকে ঘিরে মুসলিম সমাজের প্রস্তুতি

    ঈদুল আজহার শুভেচ্ছা বার্তা

    ঈদুল আজহার ২০টি শুভেচ্ছা বার্তা ও স্ট্যাটাস ২০২৫

    who should do qurbani

    Who Must Offer Qurbani? Eligibility According to Islamic Law

    Gold Theft

    ক্রেতা সেজে প্রায় ৮ লক্ষ টাকার স্বর্ণালঙ্কার চুরি

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.