Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গোলাপের পাপড়ি দিয়ে বানানো চা খেয়েছেন কখনও? কী হয় এটি খেলে
    লাইফস্টাইল

    গোলাপের পাপড়ি দিয়ে বানানো চা খেয়েছেন কখনও? কী হয় এটি খেলে

    Saiful IslamDecember 11, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজ টি বা গোলাপ চা, গোলাপের পাপড়ি থেকে তৈরি একটি সুগন্ধি পানীয়। এটি শুধুমাত্র ইন্দ্রিয়ের জন্য ভোজ নয় বরং স্বাস্থ্য উপকারিতার একটি ভান্ডারও। এই সুগন্ধি চায়ের থেরাপিউটিক গুণাবলীর জন্য বহু বছর ধরে এটি জনপ্রিয়। মাসিকের অস্বস্তি কমানো থেকে শুরু করে মানসিক সুস্থতার জন্য, গোলাপ চায়ে চুমুক দেওয়ার মূল উপকারিতা জেনে নিন-

    rose-1

    ১. পিরিয়ড সহজ করে

    গোলাপ চায়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় সুবিধাগুলোর মধ্যে একটি হলো এর মাসিকের ক্র্যাম্প উপশম করার ক্ষমতা। এর প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য জরায়ুর পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে, মাসিকের সময় ব্যথা এবং অস্বস্তি কমায়। জার্নাল অফ মিডওয়াইফারি অ্যান্ড উইমেন’স হেলথ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে, গোলাপ চা খেলে তা মাসিকের ব্যথার তীব্রতা হ্রাস করে। অংশগ্রহণকারীরা যারা ছয় মাস ধরে প্রতিদিন গোলাপ চা পান করেছেন তারা কম ব্যথা এবং তাদের জীবনের মানের সামগ্রিক উন্নতির কথা জানিয়েছেন।

    ২. উদ্বেগ কমায় এবং মেজাজ উন্নত করে

    গোলাপ চায়ের প্রশান্তিদায়ক সুগন্ধ মনকে শান্ত করতে এবং মানসিক চাপ কমানোর জন্য বিস্ময়করভাবে কাজ করে। এর হালকা প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য এটিকে উদ্বেগ এবং অস্থিরতার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার করে তোলে। চায়ে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা নিউরোট্রান্সমিটারের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, মেজাজের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ফাইটোমেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা হাইলাইট করেছে যে, গোলাপের নির্যাসের উদ্বেগজনিত প্রভাব রয়েছে, যা অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে উদ্বেগের লক্ষণগুলো হ্রাস করে। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে গোলাপ চা যোগ করুন।

    ৩. হজম ভালো রাখে

    গোলাপ চা তার মৃদু রেচক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, যা স্বাস্থ্যকর হজমকে সহজ করে। এটি অস্বস্তিকর পেটের সমস্যা দূর করে, পেট ফাঁপা কমায় এবং উপকারী অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে। চায়ের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি দূ করে। ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিতে প্রকাশিত গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে, গোলাপের পাপড়ির নির্যাস অন্ত্রের গতিশীলতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হালকা পাচন সমস্যা সমাধানে তাদের কার্যকর করে তোলে।

    ৪. ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে

    ভিটামিন সি এবং পলিফেনলের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ গোলাপ চা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, যা অকাল বার্ধক্য এবং ত্বকের ক্ষতির জন্য দায়ী। গোলাপ চা নিয়মিত সেবনের ফলে প্রদাহ হ্রাস করে এবং হাইড্রেশনের মাত্রা উন্নত করে। যে কারণে ত্বক পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর হয়। গোলাপ চায়ের ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য টক্সিন বের করে দেয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এটি কখনও কী? খেয়েছেন, খেলে গোলাপের চা দিয়ে’ পাপড়ি বানানো লাইফস্টাইল হয়,
    Related Posts
    Tarunno

    দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখার বিশেষ উপায়

    August 9, 2025
    বাচ্চার গায়ের রং

    গর্ভাবস্থায় এই ৭টি খাবার খেলে বাচ্চার গায়ের রং হবে ফর্সা

    August 9, 2025
    Bow

    ঘরে সুন্দরী স্ত্রী থাকতেও অন্য নারীর প্রেমে কেন গলে যান পুরুষরা

    August 9, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Tarunno

    দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখার বিশেষ উপায়

    পরিবহন ধর্মঘট

    আট দফা দাবিতে ১২ আগস্ট থেকে সারাদেশে পরিবহন ধর্মঘট

    ফারাহ কবির

    নারীদের জন্য ৫% আসন কি দয়াদাক্ষিণ্য : ফারাহ কবির

    উরফি জাবেদ

    দিল্লির এক ছেলের সঙ্গে গোপনে প্রেমে পড়লেন উরফি জাবেদ

    সাগরে লঘুচাপ

    সাগরে লঘুচাপ সৃষ্টির আভাস

    ধর্মঘটের ডাক

    ১২ আগস্ট থেকে সারা দেশে ৭২ ঘণ্টা পরিবহন ধর্মঘটের ডাক

    তারেক রহমান

    ‘সরকার গঠন করতে পারলে সবাইকে নিয়েই ৩১ দফা বাস্তবায়ন হবে’

    ইলিশের স্তূপ

    আড়তের সামনে ইলিশের স্তূপ, হাঁকডাকে মুখর চাঁদপুর মৎস্যঘাট

    Dupur Thakurpo

    সম্পর্ক আর সমাজের মুখোশ খুলে দেওয়া সাহসী ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    সেরা গাড়ি

    ৫ লাখের মধ্যে সেরা গাড়ি, দেখে নিন সাশ্রয়ী মডেল ও ফিচার

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.