লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের ব্যস্ততায় কাজ করতে করতে অনেকেই হাঁপিয়ে উঠেন। টানা কাজে ক্লান্তিও বোধ করেন। সেজন্য অবশ্য কেউ কেউ চা বা কফিতেও চুমুক দেন। কিন্তু প্রয়োজনীয় শক্তি সঞ্চয় করতে পারেন না। এর থেকে পরিত্রান দিতে পারে ন্যাপ কিংবা আরও সহজ করে বললে কাজের ফাঁকে অল্প করে ঘুমিয়ে নেওয়া। তাহলে শুধু আপনার শরীরের ক্লান্তিই দূর … Continue reading পাওয়ার ন্যাপ কী? মাত্র ১০ মিনিটের ঘুমেই ‘মিরাকল’