সোশ্যাল মিডিয়াতে ‘ডুমস্ক্রলিং’ কি? বন্ধের উপায়

বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : সোশ্যাল মিডিয়া বা নিউজ ওয়েবসাইটে ক্রমাগত নেতিবাচক বা ক্ষেত্রবিশেষে বিরক্তিকর কনটেন্ট ও খবর স্ক্রল করার অভ্যাসকে ডুমস্ক্রলিং বলা হয়। প্রযুক্তিসংশ্লিষ্টদের মতে, ডুমস্ক্রলিং যেকোনো ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগজনক। সেই সঙ্গে নেতিবাচক বা বিরক্তিকর কনটেন্ট দেখে স্মার্টফোনে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করার কারণে ব্যক্তি বিষণœ বোধ করেন। ডুমস্ক্রলিংয়ের এ অভ্যাস ত্যাগ করা … Continue reading সোশ্যাল মিডিয়াতে ‘ডুমস্ক্রলিং’ কি? বন্ধের উপায়