লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন কাজ করার পাওয়ার হাউস হলো আমাদের ব্রেইন বা মস্তিষ্ক। এই মস্তিষ্ক বা ব্রেইনকে তাই সুস্থ রাখতে সঠিক ডায়েট মেনে চলা উচিত। কিন্তু না জেনে অনেকেই এমন সব খাবার প্রতিদিন প্রাধান্য দিচ্ছে যা ব্রেইনের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আমাদের ব্রেইনের ক্ষতি করে বুদ্ধিশক্তিকে কমিয়ে ফেলার জন্য … Continue reading ব্রেইনকে সুস্থ রাখতে যে ৪ খাবার ভুলেও খাবেন না