Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কাঁথা-কম্বল ব্যবহারের আগে যা করতে হবে
    লাইফস্টাইল

    কাঁথা-কম্বল ব্যবহারের আগে যা করতে হবে

    December 20, 20232 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত জেঁকে বসতে শুরু করেছে। এতেই অনেকে মনে করছেন, এবার শীত সত্যিই হাড় কাঁপাবে। শীত জেঁকে বসলে পানি দিয়ে ভারী কাজের সুযোগ থাকবে না। এজন্য হাতে যতটুকু রোদের সীমানা আসে তাকে ব্যবহারের সুযোগ নিতে হবে। শীতের আগে প্রথমত শীতের পোশাক প্রস্তুত করার কাজ করতে হবে। গরম পোশাক রোদে চাপিয়ে দিয়ে তারপর কম্বল-কাঁথা এগুলো গোছাতে হবে। কারণ বছরে অল্প সময়ের জন্যেই শীতের পোশাক ও কম্বল-কাঁথা ব্যবহার করা হয়। এই উপযুক্ত সময়ে সঠিকভাবে পোশাকের যত্ন নিন।

    কাঁথা-কম্বল ব্যবহারে

    শীতের পোশাকের যত্ন

    শীতের আগে সোয়েটার ধুয়ে রোদে শুকোতে দেওয়া উচিত। আবদ্ধ থাকায় অনেক সময় ধুলো লেগে থাকে সোয়েটারে। আবার গন্ধ ও স্যাঁতসেঁতে ভাব থাকে। এসব থেকে অ্যালার্জির সমস্যা ও শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ হয়। শীতে সোয়েটার ধুয়ে ফেলার সময় পানিতে ডিটারজেন্টের সঙ্গে ভিনেগার ব্যবহার করুন। মাত্র ২ চামচ ভিনেগার মেশাবেন। ঝক্কি নিতে না চাইলে শ্যাম্পু গুলিয়ে নিন পানিতে। তবে সোয়েটার থেকে যেন শ্যাম্পু পুরোপুরি দূর হয়। শীতের পোশাক ধুয়ে অবশ্যই রোদে শুকোতে দিতে হবে।

    শিশুদের পোশাকে আলাদা মনোযোগ

    শিশুদের শীতের পোশাক জীবাণুমুক্ত করা জরুরি। এজন্য শিশুদের কাপড় প্রথমে এপাশ-ওপাশ উলটে রোদে দিন। আবদ্ধ ওয়ারড্রোবে দীর্ঘদিনে ধুলোবালি থেকে ছোট ছোট কীট জন্ম নেয়। এই কীটসহ জামাকাপড়, লেপ, কম্বল ও মাফলার পরলে নাকে প্রবেশ করে শরীরে অ্যালার্জি তৈরি করে। কমন ফ্লুয়ের ইন্ধন জোগায়। সেজন্য শিশুদের কাপড় মচমচে করে রোদে শুকিয়ে নিন।

    লেপ ও কম্বল রোদে দেওয়া

    শিমুল তুলোর লেপ পানি দিয়ে ধোয়া যাবে না। ড্রাই ওয়াশও করবেন না। এক্ষেত্রে আপনার একমাত্র উপায় রোদে দেওয়া। এপাশ-ওপাশ উলটে দিতে ভুলবেন না। এতে লেপের স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর হয়ে যাবে। যদি কম্বল বাড়িতে ধুতে হয় তাহলে প্রথমে ডিটারজেন্টে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। লন্ড্রি ওয়াশ উপযোগী কম্বল গুঁড়া সাবান মেশানো পানিতে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখার পর ধুয়ে ফেলুন।

    ‘অন্ধ জলে’ জাহ্নবী, দেড় কোটি টাকার পোশাকে নিমগ্ন নেটিজেনরা

    কম্বল ধুয়ে ছায়াযুক্ত ও প্রচুর বাতাস রয়েছে এমন জায়গায় শুকোতে দিন। কম্বল হোক বা লেপ-দুটোতেই কাভার ব্যবহার করতে হবে। ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে রক্ষা পেতে হলে অবশ্যই কাভার ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আগে করতে কাঁথা-কম্বল ব্যবহারের লাইফস্টাইল হবে
    Related Posts
    Red Meat

    লাল মাংস খাওয়ার আগে কিছু পরামর্শ জেনে নিন

    June 7, 2025
    Buy

    অনলাইন কেনাকাটায় ভুলেও যা করবেন না

    June 7, 2025
    লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হয়ে যাওয়াকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। এটি এমন একটি অবস্থা, যখন পুরুষদের স্তনের কোষ ফুলে যায়। শরীরের বিশেষ দুটি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে এ অবস্থা হতে পারে। তবে যদি শুধু চর্বি জমার কারণে স্তন বড় হয়ে থাকে, তা হলে তা গাইনেকোমাস্টিয়া নয়। তখন তা পরিচিত হয় সিউডোগাইনেকোমাস্টিয়া নামে। গাইনেকোমাস্টিয়া নবজাতক, বয়ঃসন্ধিকাল ও বয়স্ক পুরুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এর মধ্যে বয়ঃসন্ধিকালীন গাইনেকোমাস্টিয়া বেশি উদ্বেগের কারণ। সাধারণভাবে ৭৫ শতাংশ পুরুষের বয়ঃসন্ধিকালে খুব অল্প সময়ের জন্য স্তন বড় হওয়ার মতো পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে ১০ বছর বয়সে দেখা গেলেও মূলত ১৩ থেকে ১৪ বছর বয়সে এটি বেশিসংখ্যক ছেলের মধ্যে দেখা যায়। বয়ঃসন্ধিকালীন হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে এমনটা হয়। এ অবস্থা সাধারণত দুই বছরের মধ্যে কমে যায়। কারণ জন্মগত ও পারিবারিক কিছু কারণও গাইনেকোমাস্টিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে। পাশাপাশি যেসব রোগ শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় বা অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, বিশেষ করে অণ্ডকোষ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ফুসফুস বা লিভারের রোগে আক্রান্ত হলে এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় গাইনেকোমাস্টিয়া দেখা দিতে পারে। পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হওয়ার পেছনে ইস্ট্রোজেন নামক মেয়েলি হরমোনের আধিক্যকে বড় কারণ হিসেবে ধরা হয়। কিছু ওষুধ খেলেও গাইনেকোমাস্টিয়া হতে পারে, যেমন কেটকেনাজোল, সিমেটিডিন। এ ছাড়া কুষ্ঠ রোগ, লিভারের সমস্যা, কিডনির সমস্যা, ফাস্ট ফুড, অতিরিক্ত ওজন, হরমোনের সমস্যা বয়ঃসন্ধি গাইনেকোমাস্টিয়ার উল্লেখযোগ্য কারণ হিসেবে ধরা হয়। চিকিৎসা হরমোনের সমস্যা থাকলে হরমোন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অনেকে বলেন ওষুধের মাধ্যমে স্তন ছোট করা যায়। কিন্তু আজ পর্যন্ত কোনো রোগীর স্তন ওষুধের মাধ্যমে ছোট হতে দেখা যায়নি। স্তন ছোট করতে চাইলে অপারেশন ছাড়া অন্য কোনো উপায় নেই। নিয়মিত ফাস্ট ফুড খাবার কারণে চর্বি জমে যাদের স্তন বড় হয়েছে, তারা ফাস্ট ফুড খাওয়া বন্ধ করলে এবং ওজন কমালে স্তন কিছুটা ছোট হয়। নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমেও বড় স্তন কিছুটা ছোট করা সম্ভব কিছু রোগীর ক্ষেত্রে। কিন্তু পুরোপুরি তা কমবে না। পুরুষালি বুক চাইলে অপারেশন প্রয়োজন। ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল, সহকারী অধ্যাপক, ঢাকা মেডিকেল কলেজ

    কিছু পুরুষদের বুক মেয়েদের মত কেন বড় হয়? অনেকেই জানেন না

    June 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    হানিমুনে গিয়ে বর খুন

    হানিমুনে গিয়ে বর খুন, নিখোঁজ নববধূকে উদ্ধারে নেমেছে ড্রোন

    নামাজের সময়সূচি ২০২৫

    নামাজের সময়সূচি : ৮ জুন, ২০২৫

    আজকের টাকার রেট

    আজকের টাকার রেট : ৮ জুন, ২০২৫

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম

    ২২ ক্যারেট সোনার দাম : আজকে বাংলাদেশে স্বর্ণের দাম কত?

    খালেদা জিয়ার সঙ্গে ঈদের শুভেচ্ছা বিনিময় করলেন দলের শীর্ষ নেতারা

    বঙ্গভবনে রাষ্ট্রপতির সঙ্গে সেনাপ্রধানের সস্ত্রীক ঈদ শুভেচ্ছা বিনিময়

    BGB

    চামড়া পাচার রোধে সীমান্তে কঠোর অবস্থানে বিজিবি

    Lather

    নির্ধারিত দামে চামড়া কিনছে না সাভারের আড়তদাররা

    Rain

    টানা ৫ দিন বৃষ্টির পূর্বাভাস

    DMC

    ঢাকায় কোরবানি করতে গিয়ে আহত শতাধিক

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.