চুল পড়ে যাচ্ছে? যে কাজে সারাদিন একটি চুলও উঠবে না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এ থেকে মুক্তি পেতে এমন কোনো কাজ নেই যা করছেন না। কিন্তু তবুও চুল পড়া থেকে মুক্তি মিলছে না। তবে এমন কিছু কাজ আছে যা করলে আপনি সহজেই চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

জেনে নিন কোন কাজগুলো করলে আপনি সহজেই চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। আর সারাদিনে একটি চুলও আপনার মাথা থেকে ঝড়ে পড়বে না।

রাতে চুল বেঁধে ঘুমালে সকালে উঠেই চুল খুলে নিন। হাতের আঙুল দিয়ে ধীরে ধীরে চুলের জট ছাড়িয়ে নিন। এটি করতে গিয়ে কোনোভাবেই তাড়াহুড়ো করবেন না। এরপর চুল বড় দাঁতের চিরুনি দিয়ে আঁচড়ে নিন। বড় দাঁতের চিরুনি দিয়ে আঁচড়ানোর পর ছোট দাঁতের চিরুনি দিয়ে পরিপাটি করে চুল আঁচড়াবেন।

চুল ভালো রাখতে ও চুল পড়ারোধ করতে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল স্ক্যাল্প ম্যাসেজ। আঙুলের চাপেই স্ক্যাল্প ধীরে ধীরে মালিশ করে নিন। সকালে অন্তত ১০ মিনিট স্ক্যাল্প ম্যাসেজ করুন। এতে করে আপনি অবিশ্বাস্য উপকার পাবেন।

আপনার নিয়মিত ব্যবহার করা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে নিন ও স্ক্যাল্প পরিষ্কার করে নিন। চুল ধুয়ে নেয়ার পর হেয়ার কন্ডিশনার লাগিয়ে নিতে ভুলবেন না। হাতে পরিমাণ মতো হেয়ার কন্ডিশনার নিয়ে তা চুলে লাগিয়ে ৪ থেকে ৫ মিনিট পর ধুয়ে নিন।

এরপর চুল শুকাতে ভালো করে মুছে নিন। মুছে নেয়ার পর চুলে হেয়ার সিরাম লাগিয়ে নিন। এটি আপনার চুলে একটি সুরক্ষাস্তর তৈরি করে দেবে।

মনে রাখবেন, চুল শুকিয়ে নেয়ার কাজটি খুব ভালোভাবে করতে হবে। চুল যেনো কোনোভাবে ভেজা না থাকে। বর্ষার দিনে চুল শুকানোর জন্য ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করতে পারেন। ব্লো ড্রায়ারের কুল মোড দিয়ে ভালোভাবে চুল শুকিয়ে নিন।

এ কাজগুলো করতে পারলে আপনার মাথা থেকে আর চুল ঝরে পড়বে না।