Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home খাওয়ার আগে না পরে, দই কখন খাওয়া বেশি উপকারী?
    লাইফস্টাইল

    খাওয়ার আগে না পরে, দই কখন খাওয়া বেশি উপকারী?

    Saiful IslamFebruary 25, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই দই খেতে পছন্দ করেন। দই প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ একটি খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে ভালো ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। দই খাবার হজম করতে সাহায্য করে। কিন্তু খাওয়ার আগে না পরে কখন দই খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার মিলবে তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন আছে।

    curd

    খাওয়ার পরে দই খেলে কী হয়
    বিশেষজ্ঞদের মতে, খাওয়ার পরে দই খেলে খাবার ঠিকমতো হজম হয়। কারণ এর মধ্যে ভালো ব্যাকটেরিয়া থাকে। দুপুরবেলা খাওয়ার পর দই খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার মেলে। কারণে দুপুরেই ভারী খাবার খাওয়া উচিত। ভারী খাবার হজম হতে সময় লাগে। সেই সময় কমিয়ে দেয় দই।

    খাওয়ার আগে দই খেলে কী হয়

    অনেকেই দই নিজের পছন্দমতো সময় খান। খালি পেটে দই খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে। পেট ফোলা, বদহজম, অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিতে পারে। খাওয়ার পর খেলে এর যতটা গুণ, খাওয়ার আগে খেলে ততটাই ক্ষতি হয।

    দিনের কোন সময় দই খাবেন?

    রাতে খাওয়ার পর অনেকেই দই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু চিকিৎসকদের কথায়, এই অভ্যাসের ফলে পেটের সমস্যা হতে পারে। কারণ রাতের খাবার হজম করার শক্তি অনেকটাই কম থাকে। সেক্ষেত্রে দিনের বেলা দই খাওয়া সবচেয়ে ভালো।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আগে উপকারী? কখন খাওয়া খাওয়ার দই না পরে বেশি লাইফস্টাইল
    Related Posts
    Banana

    সকালবেলা বাদাম, কিশমিশ নাকি কলা? কোনটি শরীরের জন্য বেশি উপকারী

    August 22, 2025
    শারীরিক উপকার

    কিছুক্ষণ হনহনিয়ে হাঁটলেই মিলবে শারীরিক নানা উপকার

    August 22, 2025
    মোবাইল ফোনে আসক্তি কমানোর কৌশল

    মোবাইল ফোনে আসক্তি কমানোর কৌশল: সহজ উপায়

    August 22, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Healthkart Health Innovations:Leading the Wellness Revolution

    Healthkart Health Innovations:Leading the Wellness Revolution

    Salman Khan

    আন্ডারটেকারের মুখোমুখি হতে পারেন সুপারস্টার সালমান খান

    ওয়েব সিরিজ

    ওটিটি জগতে জনপ্রিয় কিছু ওয়েব সিরিজ, পরিবারসহ দেখার আগে ভাবুন!

    Helinox Lightweight Innovations: A Leader in Portable Outdoor Gear

    Helinox Lightweight Innovations:A Leader in Portable Outdoor Gear

    Hit

    টানা গেম খেললেও গরম হবে না ফোন, লিকুইড কুলিং সিস্টেম রাখবে ঠান্ডা

    Sachia Vickery

    Sachia Vickery Earns More from OnlyFans Than Tennis: How the World No. 559 Funds Her Career Through Content Creation

    Hemtex Home Textile Innovations: A Leader in Scandinavian Design Excellence

    Hemtex Home Textile Innovations: A Leader in Scandinavian Design Excellence

    ওয়েব সিরিজ

    কামনার অন্যরকম গল্প নিয়ে ওয়েব সিরিজ, একা দেখার মত!

    who is john bolton and what did he do

    Who Is John Bolton and What Did He Do? Former Trump Adviser Raided in FBI Classified Documents Probe

    Galaxy S25

    Galaxy S25+ বনাম Galaxy S25: দুটি ফোনের মধ্যে বড় ৬টি পার্থক্য

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.