Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home খাওয়ার আগে না পরে, দই কখন খাওয়া বেশি উপকারী?
    লাইফস্টাইল

    খাওয়ার আগে না পরে, দই কখন খাওয়া বেশি উপকারী?

    Saiful IslamFebruary 25, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই দই খেতে পছন্দ করেন। দই প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ একটি খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে ভালো ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। দই খাবার হজম করতে সাহায্য করে। কিন্তু খাওয়ার আগে না পরে কখন দই খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার মিলবে তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন আছে।

    curd

    খাওয়ার পরে দই খেলে কী হয়
    বিশেষজ্ঞদের মতে, খাওয়ার পরে দই খেলে খাবার ঠিকমতো হজম হয়। কারণ এর মধ্যে ভালো ব্যাকটেরিয়া থাকে। দুপুরবেলা খাওয়ার পর দই খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার মেলে। কারণে দুপুরেই ভারী খাবার খাওয়া উচিত। ভারী খাবার হজম হতে সময় লাগে। সেই সময় কমিয়ে দেয় দই।

    খাওয়ার আগে দই খেলে কী হয়

       

    অনেকেই দই নিজের পছন্দমতো সময় খান। খালি পেটে দই খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে। পেট ফোলা, বদহজম, অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিতে পারে। খাওয়ার পর খেলে এর যতটা গুণ, খাওয়ার আগে খেলে ততটাই ক্ষতি হয।

    দিনের কোন সময় দই খাবেন?

    রাতে খাওয়ার পর অনেকেই দই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু চিকিৎসকদের কথায়, এই অভ্যাসের ফলে পেটের সমস্যা হতে পারে। কারণ রাতের খাবার হজম করার শক্তি অনেকটাই কম থাকে। সেক্ষেত্রে দিনের বেলা দই খাওয়া সবচেয়ে ভালো।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আগে উপকারী? কখন খাওয়া খাওয়ার দই না পরে বেশি লাইফস্টাইল
    Related Posts
    ডায়াবেটিস

    ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়ক যেসকল খাবার

    October 4, 2025
    ছত্রাক

    কাঠের আসবাবপত্রের ছত্রাক দূর করার দুর্দান্ত উপায়, কাজ করবে মুহূর্তের মধ্যে

    October 4, 2025
    মুখের গর্ত

    মুখের গর্ত দূর করার সহজ কার্যকরী উপায়

    October 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ফোন হ্যাক

    ফোন হ্যাকের ৬টি স্পষ্ট লক্ষণ জানুন

    did ed gein kill his brother in real life

    Did Ed Gein Kill His Brother in Real Life?

    ভোট

    নির্বাচনে জামায়াতকে ভোট না দেওয়ার আহ্বান হেফাজত আমিরের

    What is the fate of ophelia about

    What Is “The Fate of Ophelia” About? Taylor Swift’s Shakespeare-Inspired Song Explained

    Wood Taylor Swift meaning

    Wood Taylor Swift Meaning: Flirty Lyrics and a Winking Nod to Travis Kelce

    নিষেধাজ্ঞা

    মা ইলিশ রক্ষায় ২২ দিনের নিষেধাজ্ঞা, জেলেদের খাদ্য সহায়তা দেবে সরকার

    what was diddy convicted of

    What Was Diddy Convicted Of? Full Breakdown of Sean Combs’ Guilty Verdict

    ডায়াবেটিস

    ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়ক যেসকল খাবার

    বাগদান

    ঘনিষ্ঠদের উপস্থিতিতে গোপনে বাগদান সারলেন বিজয় ও রাশমিকা!

    বাংলাদেশ

    রুদ্ধশ্বাস ম্যাচে আফগানিস্তানকে হারিয়ে সিরিজ জিতল বাংলাদেশ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.