Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home সাদা জামায় ঘামে হলদেটে ছোপ ধরছে? নিয়ন্ত্রণের ৫ উপায়ে
    লাইফস্টাইল

    সাদা জামায় ঘামে হলদেটে ছোপ ধরছে? নিয়ন্ত্রণের ৫ উপায়ে

    Saiful IslamOctober 29, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : আবহাওয়ায় শিরশিরে ভাব এলেও ঘাম হচ্ছে। রোদে বেরোলে কিংবা ভিড় বাস-মেট্রোতে উঠলে বাহুমূলের ঘাম রোখা সম্ভব নয়। হাত তুলে কারও সামনে দাঁড়াতে অস্বস্তি হয়। সাদা কিংবা হালকা রঙের পোশাক পরলে হলদেটে ছোপ পড়ে যায় তাতে। শীতকালে ঠান্ডায় কাঁপতে কাঁপতে নিয়মিত স্নান করেও অনেকে এই সমস্যার সম্মুখীন হন। তবে স্নান করার পাশাপাশি যদি কয়েকটি টোটকা জেনে রাখেন, তা হলে ঘাম নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

    ১) টি ট্রি অয়েল

    স্নানের জলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিতে পারেন। দেহে ব্যাক্টেরিয়ার বাড়বাড়ন্ত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ঘামের দুর্গন্ধও কমে। বাড়ি ফিরে যদি স্নান করতে ইচ্ছে না করে সে ক্ষেত্রে মগে জল নিয়ে তার মধ্যে কয়েক ফোঁটা অয়েল মিশিয়ে নিন। তার পর সেই জলে ছোট তোয়ালে ভিজিয়ে বাহুমূল মুছেও নিতে পারেন।

       

    ২) অ্যালো ভেরা জেল

    রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে বাহুমূল পরিষ্কার করে অ্যালো ভেরা জেলের পরত মেখে নিতে পারেন। অ্যালো ভেরার অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ ব্যাক্টেরিয়ার দাপট নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

    ৩) চারকোল

    প্রাকৃতিক ডিয়োডর‌্যান্ট হিসাবে দারুণ কাজ করে সক্রিয় চারকোল। এই উপাদানটি বাহুমূলের আর্দ্রতা শুষে নিতে পারে। ব্যাক্টেরিয়া বাড়বাড়ন্ত নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করে।

    ৪) গ্রিন টি

    গ্রিন টি খাওয়ার পর টি ব্যাগটি ফেলে না দিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। সারা দিন পর কাজ থেকে বাড়ি ফিরে ওই টি-ব্যাগ বাহুমূলের তলায় রাখুন বেশ কিছু ক্ষণ। গ্রিন টি-এর মধ্যে থাকা ট্যানিন, ঘাম এবং ঘামের দুর্গন্ধ— দুটোই নিয়ন্ত্রণ করবে।

    ৫) লেবুর টুকরো

    স্নান করার আধ ঘণ্টা আগে পাতিলেবু কিংবা কমলালেবুর টুকরো নিয়ে বাহুমূলে ঘষে নিন। লেবুর মধ্যে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড ঘাম নিয়ন্ত্রণ করে। বাহুমূলের ত্বকের কালচে ভাবও দূর করে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৫ উপায়ে! ঘামে ছোপ জামায় ধরছে? নিয়ন্ত্রণের লাইফস্টাইল সাদা হলদেটে
    Related Posts
    ঘনত্ব

    চুলের ঘনত্ব বাড়াতে ডায়েটে রাখুন এই ৭ খাবার

    September 16, 2025
    বিছানায় ঝড়

    বিছানায় ঝড় তুলতে জানুন যৌবন ধরে রাখার উপায়

    September 16, 2025
    জন্ম-নিবন্ধন

    জন্ম নিবন্ধনের অনলাইন কপি ডাউনলোড করার নিয়ম

    September 16, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সেমন্তি সৌমি

    ‘বিদেশি নয়, আমার পছন্দ দেশি ছেলে’— সেমন্তী সৌমি

    সিলেটের তিন জেলায় বন্যার আভাস

    সিলেটের তিন জেলায় বন্যার আভাস, সতর্কবার্তা জারি

    দাঁত ব্রাশের আগে পানি পান

    সকালে খালি পেটে দাঁত ব্রাশের আগে পানি পান, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

    ব্যক্তিও তার দায়িত্ব পালন করবে

    পরিবেশ সুরক্ষায় সরকারের পাশাপাশি ব্যক্তিরও দায়িত্ব থাকা জরুরি: সৈয়দা রিজওয়ানা হাসান

    মিমি চক্রবর্তী

    বেটিং অ্যাপ মামলায় ইডি দপ্তরে টলিউড অভিনেত্রী মিমি চক্রবর্তী

    আমদানি-রপ্তানি বন্ধ

    বুধবার আমদানি-রপ্তানি বন্ধ থাকবে বেনাপোল-পেট্রাপোল বন্দরে

    নির্বাচনী সরঞ্জাম

    জাতীয় নির্বাচন সামনে রেখে ইসিতে পৌঁছাচ্ছে নির্বাচনী সরঞ্জাম

    Ghior thana

    নিখোঁজের তিন দিন পর নদীতে ভেসে উঠলো ইমামের মরদেহ

    মাহমুদুর রহমানের সাক্ষ্য

    মাহমুদুর রহমানের সাক্ষ্য, শেখ হাসিনার মামলায় নতুন অধ্যায়

    TikTok Ban

    TikTok Ban Averted as Trump Signals US-China Deal Reached

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.