লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধ করতে ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য মুখ পরিস্কার রাখা জরুরি। মুখ পরিষ্কার করার নানা উপায় রয়েছে। নিম্নে মুখ পরিষ্কার রাখার পাঁচটি উপায় নিয়ে আলোচনা করা হলো-
১. প্রতিবার দুইবার মুখ ধোয়া : সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ও রাতে ঘুমানোর আগে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। এরপর ত্বকের ধরন অনুসারে (নরমাল, ড্রাই বা অয়েলি) একটি ফেসওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে।
২. কুসুম গরম পানি ব্যবহার : মুখ ধোয়ার সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার করা যেতে পারে। কুসুম গরম পানি ত্বককে শুষ্ক রাখে এবং লাল ভাব তৈরি করে।
৩. মুখে নরম কাপড় ব্যবহার : মুখে সবসময় নরম ও পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করতে হবে। আঙুলের ডগা দিয়ে আলতোভাবে স্ক্রাব করতে হবে। এতে ত্বকের ক্ষতির সম্ভবনা কম থাকে ।
৪. রাতে ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে ফেলা : রাতে ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে। রাতে মেকআপ রেখে দিলে ত্বকের ছিদ্র আটকে যায় যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর।
৫. ময়েশ্চারাইজ করা : মুখ ধোয়ার পরে আপনার ত্বকের উপযোগী ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে।
ময়েশ্চারাইজিং ত্বকের তাপমাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত তৈলাক্তভাব দূর করে। সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া
জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।