লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক বার পেটের মেদ বেড়ে গেলে তা দ্রুত কমানো জরুরি। তবে তার জন্য যে সব সময় জিমে ছুটতে হবে, তার কোনও মানে নেই। ঘরোয়া উপায়েও কমাতে পারেন ভুঁড়ি। পছন্দের পোশাক পরতে না পারা, চলাফেরায় সমস্যা, লোকজনের কানাঘুষো— ভুঁড়ির কারণে যে কী কী অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়, তা সকলের বোঝা সম্ভব নয়। ওজন … Continue reading জিমের দরকার নেই, ভুঁড়ি কমাতে ৫ ঘরোয়া টোটকাই ভরসা